脖子睡觉睡落枕了！头动不了怎么办？

如题所述

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第1个回答 2020-05-03

”，
落枕是软组织损伤，这个最主要的就是要注意休息，多注意活动下，用热毛巾热敷，效果还很不错的。严重期间可以使用中药的黑膏药，对肌肉韧带拉上效果很不错的，修复局部软组织，疗效更好。

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脖子落枕了需要怎么办啊?答：用冰袋舒缓脖子。低温能减轻局部疼痛，减少乳酸堆积，而肌肉酸痛正是乳酸堆积造成的。[3]将冰袋敷在发僵的脖子部位，通常是脖子后面的发际线周围。每2小时冰敷10到15分钟。你也可以用更舒服的姿势进行冰敷。坐在舒适的椅子上，头向后靠在椅背。将冰袋放在肩膀和头部底部之间。身体靠后抵着冰袋，好让...

睡了一晚上突然落枕,动弹不得,应该怎么办?答：突然间落枕了，这是睡姿不正确造成的，可以在落枕的位置，用温水泡上毛巾用热的毛巾。浮在落枕的脖颈子处。热敷一小时左右时间，然后再按摩落枕的脖子，不过还不见好转，可以去诊所里面。让大夫帮你针灸处理。

脖子落枕怎么办 疼死了.都动不了答：建议就医检查一下(拍片检查颈椎，一般双斜位片即可)。治疗一般可以针灸、按摩、理疗、灸导、离子透入等方法。如果有颈椎病，那么预防和控制颈椎病是防止再次发作的关键(颈椎病是一种职业病，多与长时间低头或颈部保持一个姿势时间太长有关，防止这些诱因是防止发病的关键)。上述意见供你参考。

脖子落枕了应该怎么办?答：一、热敷热敷是生活中很常用的治疗落枕的方法，可以敷上热水袋，或是将毛巾用热水浸湿敷在脖子上。在热敷的时候，还可以根据自身的情况，加一些陈醋或是其他的一些中药。二、用吹风机吹用吹风机的热风吹脖子可以很好的促进肩颈部的血液循环，有缓解疼痛的作用。吹热风的时候将肩颈部吹热即可，不要...

脖子睡觉落枕了怎么恢复?答：1、按摩颈部。这个方法是用自己的双手对落枕部位进行按摩，大多数人落枕的部位是在脖子上，大多是脖子的一侧出现落枕，并且感觉十分的酸痛。按摩能够起到活血化瘀的作用，同时能够使僵硬肌肉变得柔软，从而达到缓解症状的目的。如果自己对脖子进行按摩感觉到很累，可以找周围的人来帮忙，或者去专门的按摩店找...

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