一斤食品放多少盐才是标准咸度？

Question

如题所述

Answer 1

一斤食品如果是炒蔬菜放2~3克食盐，如果是红烧肉，鱼等放4~5克食盐，如果是煲汤一斤水放2克盐，综合起来，做干菜口味重点，炒青菜，煲汤，以清淡为佳，人每天的食盐摄入量是6克是最标准。

Answer 2

一斤食品需要**0.03斤**盐才是标准咸度。按照中国居民膳食中每日食盐量的推荐，每日食盐量应低于6克。

Answer 3

一斤食品，我们在炒菜的时候一般放5到6克之间的盐，是非常标准的，他在咸度是非常适中的，不咸也不淡。