首先我很负责任地告诉你答案:吃南瓜藤对身体当然无害。
其实南瓜的各个部位都是可以吃的,其中当然也包括南瓜藤,而且南瓜藤只要烹饪得当,也是一道美味可口的菜肴,而且题目中所说的“南瓜藤”,其实并不是指南瓜的藤蔓,而是藤蔓最顶部的芽头,那是最嫩、最香的东西!所以南瓜的一系列菜肴,在每个家庭中都是一盘必不可少的瓜类蔬菜,深受消费者的喜欢。需要提醒一点的是:南瓜的特性偏寒,所以湿气较重的人要合理食用!
南瓜在农村非常普遍,基本上的农户都会种植它,主要就是源于南瓜比较“亲民”,谁都能吃。多数人吃的都是南瓜果实、南瓜花、南瓜尖等,少数的人也在吃南瓜藤。
我想告诉大家的是,其实南瓜藤也是一道美味的“下饭菜”,我小时候特别喜欢吃,特别是用南瓜藤顶端芽头所做出来的一道菜,更是我的最爱!如果你有兴趣,不妨试做一下,我相信你也会爱上它的!
要想知道南瓜藤对人体到底有没有危害,就得了解一下南瓜的相关知识,掌握了南瓜的大致特性,你的心中自然也就有了正确的答案!所以接下来我就科普一下南瓜的一些相关知识点!
南瓜的每一个部位,你都可以放心食用,它就是为了满足人类“无止境”的味蕾而“诞生”的,所以不论是南瓜籽、南瓜苗、南瓜花,还是南瓜尖、南瓜果、南瓜藤等,都在随时等候着你的“光顾”!你想吃那里就吃那里、想怎么吃就怎么做!
而南瓜所蕴含的营养成分,并不是仅仅只在南瓜果里,就连看着不起眼的南瓜藤,其蕴含着的维生素、氨基酸、各种纤维以及各种微量元素,在蔬菜家族中也算得上是佼佼者。由此可以看出,经常吃南瓜藤,不仅没有危害,相反还会给人体的健康带来一定的好处!不过南瓜藤虽然无害,但也要有适当的烹饪方法才好吃,大家一定要明白,吃南瓜藤并不是吃藤蔓,那个太老、没啥好的口感,我们一般都是吃南瓜藤梢部的芽头,因为它很嫩、很香。
下面是它的2种烹饪方法:
先将南瓜藤的芽头放入煮沸的开水里淖1~2分钟左右,使芽头上的绒毛变熟,然后捞出来用煮沸冷却后的水浸泡冷却,再将芽头切成小段待用;取食用油适量倒入锅中,待油微微冒烟时,将蒜泥倒入锅中爆炒出香味,再将切好的南瓜藤芽头倒入,与蒜泥暴炒几分钟后,根据你的偏好加入各种佐料,拌匀后起锅。
准备南瓜藤芽头、刚结果的籽南瓜、土豆、米汤、各种佐料若干,具体数量没有严格要求,可根据自己的喜好去准备。
总之,经常食用南瓜藤,对人体不会带来危害,因为南瓜藤一般都比较老,不易嚼碎,所以我们通常都是食用南瓜藤的顶端芽头。按照文中介绍的2种做法,我认为是难得的送饭菜,各位友友如有兴趣,可在家里试做一下。
如果觉得味道确实不错,还请点个赞鼓励老农一下,谢谢了哟!