护肤步骤有哪些?

如题所述

1、敷完面膜不要急着扔

在敷完纸面膜后,面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时,可将面膜移到颈部,再敷上5分钟,让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养,还养护了颈部,使颈部和面部的肤色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,是种很好用的基础护肤法。

3、肌断食护肤法

很多MM可能都遇到过这样的情况:肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态,无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保养品,自我调节功能减弱了。

因此,不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天,只在肌肤上涂抹爽肤水,不涂任何营养型的护肤品,让皮肤充分自我调节的功能。

4、自制洗脸水

晚上洗脸的时候,不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品,将这些剩下的饮品倒进脸盆中,加入热水,调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。

用这种水洗脸,不仅可抑制油脂的分泌,美白皮肤,而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。

5、加热后再涂抹护肤品

涂抹护肤品前,先将其放在手心里,用手心的温度使护肤品变得温热,然后再将其均匀地涂抹在脸上。

接下来再将手心搓热,以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分,护肤品产生的效果会大大增强,这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。

扩展资料

护肤食物

NO1大豆

大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不但美白、抗老化,还能抑制体毛。

NO2豆腐

豆腐含有丰富蛋白质,让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B,有助减压同时可避免因压力而形成的“痘痘”。

NO3 西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

参考资料来源:人民网——30岁护肤的正确步骤 5步做好有效抗衰老

人民网——吃什么对皮肤好 12种神奇护肤食物

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-20

1、清洁

经过一晚上睡眠后,脸部会堆积太多皮肤分泌物和细胞代谢废物,所以早晨清洁是必不可免的。

2、深度清洁

用完洗面奶清洁后,皮肤表面仍然会有一些没有清除干净的角质,或毛囊口附近堆积大量污垢,所以下一步先做深度清洁。用棉花棒蘸取少量化妆水,从下往上,从内向外轻柔擦拭,能去除皮肤表面多余的油脂、皮屑以及毛囊口污垢。

3、涂抹眼霜

女性易出现鱼尾纹、黑眼圈和眼袋,所以要涂抹具有滋润和抗衰老功效的眼霜,用手指指腹轻轻对眼睛周围拍打,能促进局部血液循环。

4、涂抹面霜或乳液

面霜具有保湿、美白和抗衰老功效,适合脸部和颈部肌肤吸收,面霜适合皮肤干燥的女性。乳霜适合中性或偏油性的肤质。

5、涂抹精华液

精华液中的营养物质丰富,其中含有浓缩微量元素和血清成分,能快速为皮肤补充营养。把双手搓热后,取适量精华液均匀涂抹在脸上,避开眼睛周围,然后用手掌轻轻按压U区,T区用手指指腹轻轻敲打皮肤,这样有利于精华成分吸收。

6、涂抹隔离或防晒

出门前必须涂抹隔离霜或防晒霜,能避免紫外线和外界空气、彩妆对皮肤带来的伤害。把适量隔离霜均匀涂抹在脸上,涂抹时不能太过用力,以免产生皱纹。

7、面膜

脸洗干净,面膜敷在脸上,15分钟后把面膜取下,能让肌肤变得更加紧致,皮肤补充所需要的水分。

扩展资料

注意事项

每天都要进行的第一个步骤,皮肤经过了一夜的新陈代谢排除了很多肌肤垃圾,所以洗干净脸很重要。可以使用洁面仪,这样洗的更干净一些,但是角质层薄的妹子就慎用,可以买更贵不伤肤的。

在一个就是水温,最好先用温水清洗脸,然后揉搓,待毛孔都打开以后再用洗面奶将毛孔垃圾洗掉。油皮妹子爱出油,恨不得每天洗三次脸,但是脸洗多了伤害皮肤,所以还是不要太频繁,可以选择控油的洗面奶。

参考资料来源:人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么?

本回答被网友采纳
第2个回答  2021-10-25
日常基础护肤步骤
1、早晨护肤
洗面奶一水一眼霜一精华一乳液/面霜防晒
2、夜晚护肤
卸妆+洗面奶一水一眼霜一精华一乳液/面霜本回答被网友采纳
第3个回答  2021-03-25

日常护肤步骤及护肤品的使用顺序,护肤步骤和顺序正确效果更明显

第4个回答  2021-03-12

相似回答