怎么让一岁多宝宝喝水

如题所述

第1个回答  2021-05-30
1、开始喂水时可以熬一点果水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一点糖,也可不加,如:胡萝卜、 白菜 等。
2、在水中加入一些口感好的补钙冲剂;
3、还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养素;
4、如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了。可以更换一种形式,如:扮演不同角色的游戏,白开水,一只杯子给宝宝,一只杯子给妈妈,然后一起来玩儿“干杯”的游戏,每次干杯都要真的把杯子里的水喝干,慢慢宝宝就会喜欢这个游戏的。
5、最好多鼓励,多表扬,还要夸自已的宝宝比别的宝宝喝水多。还要注意以下方面:1、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,给宝宝喝白开水,因为这个时候宝宝很乖,很容易接受他平时不爱接受的事情。2、吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝口白开水。3、带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,让宝宝向他学习。4、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢 天线宝宝 ,就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。5、全家人要做好约定,在宝宝面前一律喝白开水,甚至家里在一定时间内不要存有饮料;妈咪要经常在宝宝面前喝白开水,喝的时候也给宝宝喝,也可以拿不同的小容器给宝宝喝白开水。
6、千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。