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为什么有些人减肥会越减越肥呢?
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推荐答案 2020-09-07
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为什么有些人减肥会越减越肥呢?
视频时间 00:42
有的人减肥
,到头来怎么
会越减越肥呢
(⊙o⊙)…?
答:
我觉得是你的方法的问题,减肥专家指出,
要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的
,形成了越减越肥的恶性循环。为此,在饮食减肥上,他们提出了以下的建议: 永不谈节食 减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和...
越减越肥?
你一定是陷入了这3个误区
答:
越减越肥?
你一定是陷入了这3个误区。 当然,如果你不属于这类人,越
减肥
反而越肥了,就要看看自己是不是犯了下面这3个错误,很可能是你迟迟减肥不成功的根源。 一、节食减肥 一说到怎么减肥,很多人首先想到的就是节食,通过限制热量摄入来达到“减肥目的”。然而,当你长时间低能量摄入,身体就会通过降低基础代谢进入...
为什么有些人越减越肥?
答:
有些人
反复减肥反复反弹,最后
越减越肥
,越减越难,因为你用不当的减肥方法使瘦体重减少了,但是反弹的时候瘦体重并不会像肥肉那样容易长回去,你反复这样操作,脂肪越来越多,瘦体重越来越少,导致脂肪越来越容易储存,同时却越来越难以消耗,
减肥就会
越来越难。此外,还有一些其他的原因也可能导致这种...
为什么
好多人都说
减肥
是
越减越肥呢
答:
因为没有坚持下来,
减
了一段时间感觉有效果就不减了,然后又开始乱吃东西,肯定会长肉的
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