咖啡可以空腹喝吗

Question

如题所述

Answer 1

解答
咖啡尽量不要空腹喝，空腹喝咖啡对身体是非常不利的。因为咖啡中含有大量的咖啡因，空腹喝容易引起心慌，胸闷，胸闷等症状。尤其是患有心脏疾病的患者，尽量不要喝咖啡，浓茶这一类的饮料。空腹喝咖啡还有可能诱发低血糖的现象，所以尽量在进食以后再喝咖啡。而且，最好在早餐或午餐以后喝咖啡，有促进胃肠蠕动，帮助消化和提神的作用。
适当食用一些面包等相配。一天以二杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。 å–å’–啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能。