怀孕期间能不能吃方便面

Question

如题所述

Answer 1

1、食用建议：少吃方便面

2、少吃原因
孕妇应少吃方便面。方便面属于油炸类的食物，而且主要的成分是碳水化合物，调料当中的味精和盐分比较多，还可能有些色素及添加剂，长期食用不利于人体健康。营养成分少之又少。当然，孕妇也可以偶尔吃方便面的，但是最好不要将方便面里现成的调料加进去，因为其中的防腐剂对于准妈妈的身体是不利的。为了能够让泡面吃得更具营养，正确、健康的吃泡面，最好可以在煮方便面的时候加入青菜、鸡蛋等。
3、孕妇吃方便面的影响如下：
。
防腐剂比较多
方便面毕竟是应急食品，可以应急时吃，那么里面防腐剂会比较多，经常食用也不太合适。
营养成分单一
方便面中的营养成分量很少，达不到营养需要，经常吃会使胎儿发育受到不良影响。并且，调味品过量还可能有些色素及添加剂容易变质，长期食用会对人体有害。

Answer 2

你好，怀孕期间是可以吃方便面的，偶尔吃一顿就可以，不要经常吃。