很多姐妹心理负担就很重,其实不可不必。妇科炎症自己怎么调理?在这里教大家几个小妙招。1、摄入足够的水。高频率的喝水,对妇科炎症和尿路感染的预防和治疗都会有一定的作用。身体中足量的水分能很好的稀释尿液,进而减少尿道被感染的可能性。2、饮食调理。平时生活中可以有偏向地食用一些抗感染的食物,例如富含维生素的食物,像蔓越莓、芭乐、青椒等,能够增强身体的抗感染能力。3、注意私处卫生。得了妇科炎症和尿路感染后,尤其需要注意会阴部位的皮肤的清洁。便后及时清洗会阴部,女性在经期的时候更需要注意清洁卫生。内裤需要经常更换,尽量选择穿棉质材料的内裤。4、补充益生菌。植物乳杆菌CECT 8675 和CECT 8677对妇科炎症有效果,能维持阴道正常菌群平衡。
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