我平常很喜欢唱歌，并且大家也认为我唱得很好，无论从音色、音准、情感表达等都把握得很好。但是我现在遇到一个最大的困难，一旦登上舞台唱歌，总是听不清伴奏，又没有返听耳机，只能凭感觉唱，结果往往把节奏唱错，面对台下的观众我也不紧张啊！不唱歌时能听清伴奏，一旦开唱就听不清了。在台下唱一点问题都没有，我为此非常苦闷，请大家给我想想办法！另外平常应该怎样加强乐感和节奏感方面的训练？有什么好的方法和建议，请大家多多指教！