为什么天天都心情烦躁,想发火,看谁都不顺眼?有什么好点的解决办法?

如题所述

我也是,我最近的解决方法是去街上逛,买东西,看帅哥美女,打电玩,然后看电影,然后看书,修心下了个听书最近还在听书。追问

什么听书?

追答

我最近在听喜马拉雅听书,建议你听听搞笑校笑话或者鬼故事,我也在听

或者听佛教的书

追问

要下载app吗?

追答

当然

很好的,下载了不会错,我一直都用这个,听什么书都行

求采纳

追问

名称

追答

喜马拉雅听书

我最近听了鬼吹灯,超级有意思

还有幽默笑话

还有评红楼梦啊,星座啊,都很好

追问

我下载了,谢谢

追答

嗯嗯,谢谢采纳

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-08-26
易怒,烦躁。肝火旺的典型症状。 弄点苦丁茶,泡点喝。 或者找哥们去喝点酒,聊会天。也很管用!追问

会找朋友聊天打电话什么的,心情也确实变好了,但是总是有那么一些人跑来煞风景挑战我的底线

追答

底线是不可触碰的,忍不是办法,要合理的还击! 如果你的底线不是什么原则大问题,那就说明的你底线太多了。 俗称叫‘事妈’,就是我们常形容的那种,这也不行那也不行的那种奇葩。 我就不跟你聊豁达了,貌似你也做不到。怎么说呢,欠摔打。当然了啊,你也可能不是,心烦的时候抽颗烟缓缓劲!

追问

不会抽烟!女生!

追答

呵呵,唱歌,购物,约会。 都是释放压力的好办法,别在意就OK!

追问

苦丁茶有用吗?

追答

苦丁茶有祛火的功效,尤其是肝火。 你确定你烦躁的时候不是生理期?

第2个回答  2015-08-26
心情不好,烦躁想发火,而且谁都不顺眼,证明你的心情真的糟糕,很可能是使矿近做事处处不顺心,,追答

追问

不懂

追答

证明近期遇到过很多不开心不如意的事情,广东人阴火太盛,所以看见什么人都象仇人一样分外的眼红。

追问

我不是广东的

追答

不是广东省就是阳火太盛了

第3个回答  2015-08-26
根据您的这种现象,估计您的年龄不大,正常,荷尔蒙分泌,激素的促进。不必担心。追答

您可以使用合理发泄和情绪升华或找人倾诉这几种方法来缓解情绪。

第4个回答  2015-08-26
可能是生活不理想,尝试从自身找问题并解决问题,多去外面走走
相似回答