鲜榨果汁是早上喝还是晚上喝

如题所述

早上喝好，因为早上起来身体需要补充一些维生素，现榨果汁正好含有丰富的维生素等营养元素，可以为身体提供一天所需要的营养。晚上喝的话，不但增加胃肠负担，而且甜的果汁对牙齿也不好，这个吃水果是一个道理，早上吃金，中午吃银，晚上吃铜。

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第1个回答 2013-09-26

早上吧！早上的吸收效果比较好的。

第2个回答 2013-09-26

当然是早上和好了。早上的水果是金，中午是银，晚上是毒。虽然没那么夸张，还是有一点道理的。

第3个回答 2013-09-27

早上喝，榨汁时记得去果核！

第4个回答 2013-09-26

早上比较好

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