第1个回答 2020-06-25
饮食建议
1、忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。
2、忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损
害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。
辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。
3、忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。
4、食物推荐
①小米粥煮烂餐前餐中和餐后适量食用②米饭少食或不食,主食以馒头、面条为主。③苏打饼干适量食用
第2个回答 2014-10-05
胃病与饮食有很大的关系的,而且与饮食不规律有更大的关系,,早餐可以吃小米粥,这个小米粥对于胃部的保养作用很好,或者是小疙瘩汤,也是可以的,牛奶等也是可以的,但是不要吃油条等油腻食物,辛辣的食物等,不宜过冷过热,要细嚼慢咽,尽量不吃零食,不要吃刺激性的东西,如太辣,太咸烟酒等,保持心情舒畅,生活有规律,胃病是三分治七分养,平时要多留意