最近不知道怎么搞的，睡到半夜就醒了，然后就睡不着了，明明很困，可就是睡不着，我这是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

你己经神经衰弱了，吃太阳神生物健有些效果。睡前不看手机、电脑，闭眼从1000倒着默念至0。