用热的矿泉水冲牛奶后把生鸡蛋打进去喝，

Question

用热的矿泉水冲牛奶后把生鸡蛋打进去喝，这样真的很有营养吗？（因为本人很瘦，想努力增肥）
什么是碳水化合物？好高深！
我觉得我是吃了不长肉浪费粮食的说

Answer 1

这是种高蛋白食品，营养热量都挺不错，适合一般健美爱好者用，如果喝的多的话最好把蛋黄去掉（胆固醇过多），要想增肥还得多吃碳水化和物，本人现在也在喝这个

Answer 2

骗人的。

牛奶和鸡蛋一起吃是很糟糕的搭配。
而且生鸡蛋根本就吸收不了多少。

想增肥，就适量运动，加上充足的营养。本回答被网友采纳

Answer 3

这是骗人的，生鸡蛋有很多细菌

就算用百度高温水冲也不能消除全部有害细菌

Answer 4

很多人都想增肥的哦

Answer 5

没试过？