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吃芋头有什么好处和坏处
如题所述
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推荐答案 2016-01-19
吃芋头的好处:
1、增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2、洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3、解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4、美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
吃芋头的坏处:
食用不当也会出现严重的危害,将危及生命。吃芋头中毒多与相克的食物搭配,芋头忌于香蕉同食。对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
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其他回答
第1个回答 2016-01-19
芋头含有大量的膳食纤维,约为米饭的四倍,与很多蔬菜的纤维含量相当是一种淀粉类是蔬菜,也是一种杂粮。
膳食纤维对身体的好处:预防便秘、促进胆固醇的分解、增加饱腹感,减少热量的摄入、延缓血糖上升,帮助糖尿病患者控制血糖。
吃芋头的坏处:
芋头含有大量的淀粉,不宜食用过多,食用过多容易引起腹胀。芋头粘液是一种高过敏反应的过敏原,去皮时避免与粘液的接触,过敏体质的人不宜食用芋头容易引起食物过敏。
第2个回答 2016-01-19
芋头具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效,对肿毒、胃痛、慢性肾炎、痢疾、牛皮癣等症有疗效。芋头的营养价值高,老少咸宜,因其含有丰富的蛋白质和维生素,适合肠胃虚弱、恢复后期的病人食用。芋头含氟量高,多吃可以弥补人体内氟的不足,对预防龋齿有益处。另外,芋头含有膳食纤维,对于便秘的人是很好的选择。
相似回答
吃芋头有什么好处和坏处
答:
芋头含有大量的膳食纤维,约为米饭的四倍,
膳食纤维对身体的好处是:预防便秘、促进胆固醇的分解、增加饱腹感,减少热量的摄入、延缓血糖上升
,帮助糖尿病患者控制血糖。
排除体内多余的钾
芋头含有大量的钾,
能调节机体内的电解质平衡
,帮助机体排除多余的钠,并促进血压的降低,对高血压患者来说,芋头是一...
吃芋头
的
好处和坏处
答:
吃芋头的好处:1、预防便秘,促进胃肠蠕动
;2、
降低血压
,含有钾元素;3、
消肿消毒
,对蛇毒有作用;4、
美容养颜
,
促进新陈代谢
。吃芋头的坏处:1、
容易腹胀
,含有大量的淀粉;2、容易过敏;3、引起中毒,生芋有小毒;4、
导致长胖
,芋头含糖分较高。芋头,又名芋艿、毛芋、毛艿等,其营养丰富,药用...
芋头
的功效与作用及禁忌 芋头对身体的益处
和坏处
答:
1、含有丰富的微量元素,
可以补充体内的营养物质,能提高机体免疫力。芋头中含氟,可以有效的清洁牙齿,起到预防龋齿的作用
。芋头中含有一种黏液蛋白,被人体吸收以后,可以促进免疫球蛋白的产生,促进机体的排毒。2、但是,芋头属于一种发物,不建议易过敏者吃;芋头中含有大量糖分,糖尿病人也不要吃。
吃山芋
有什么好处和坏处
主要有三个
答:
1、好处:(1)吃芋头能保护牙齿:保护牙齿是人们吃芋头的重要好处之一
,它含有多种微量元素,其中微量元素氟是一种最重要的存在,经可以清洁坚固牙齿,也能预防蛀牙,平时经常食用可以预防多种牙科疾病的发生。(2)
吃芋头能预防癌症
:芋头中的营养元素是非常多的,经常吃芋头可以预防癌症,芋头中含有一...
多吃芋头的
好处和坏处
多
吃芋头有
哪些好处和坏处
答:
1、多吃芋头的好处。提高免疫力:含有促进免疫活性的黏蛋白,对提高免疫力有帮助。促进减肥:芋头富含可溶性膳食纤维,堪称“胆固醇的搬运工”,延缓人体对能量的吸收,可以
促进胃肠蠕动
和新陈代谢,有利于促进减肥。芋头富含钾,对血压控制有好处。2、多吃芋头的坏处。胃肠不适:芋头含有丰富的膳食纤维,...
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