喝红糖水和蜂蜜水对女性各有什么好处？

Question

喝哪个好呢？什么时候喝比较好？
经期喝哪个好？会增肥吗？哪个会？

Answer 1

一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
女性喝红糖水可以补充身体损失的血液.
蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
蜂蜜水晚上喝.

Answer 2

红糖水早上喝一杯,防寒滋阴的作用.
蜂蜜水晚上喝,润肠美容.

Answer 3

只听说有减肥的，还没有听说有增肥的