有用过减肥外用按摩膏的吗？

Question

关于减肥涂抹皮肤的叫忆丽贝罗咖啡因纤体按摩霜，有姐妹们用过的吗？有效果吗？我的腿有些粗，什么方法都用了没效果，我不爱动，吃的也不多，该怎么办呢？

Answer 1

我用的是辣椒。据说咖啡比辣椒要温和。但是当时我实在觉得自己腿太粗了看不下去了就买了辣椒。辣椒的感觉比较明显的感觉，就是火辣辣的，但有的时候涂了也没什么感觉。有时候涂了坐在比较厚的凳子上就会感觉腿上有燃烧的感觉了，至少我心里感觉真的在燃烧脂肪。。。个人感觉对水肿的效果真的满好的，每次腿感觉肿肿的就抹了按摩，一下子水肿就改善了。但是对于减脂的效果么。。。还有待商权。。。（难道是我没长期坚持？。。。囧）另外，我不建议用保鲜膜，或者用保鲜膜包不要超过15分钟，因为时间长了腿上毛孔堵塞会长小红点点。。。对皮肤不好。腿再粗也比皮肤不好要好吧。。。

Answer 2

我用过贝罗咖啡的，话说效果真的不大，当时用的时候还配合了保鲜膜，一个月下来，只瘦了1~2厘米的样子。
如果你单纯的只是腿很粗的话，不凡试下塑体内衣，不过那个也要坚持。
还有平时尽量多走路，走路回来用热水泡脚，这样对脚部血管有好处。本回答被提问者采纳

Answer 3

蔬菜果汁轻松减肥→更健康减肥!
减肥时，虽然要注意避免摄取过多热量，但更要注意的是营养均衡，可别为了曲线牺牲健康喔！
一、番茄芹菜汁
材料：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。
营养成分：热量44Kcal，维他命A504lu，维他命C56mg。
这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。
　　
调制方法：将蕃茄和美国芹菜切块，全部放进果汁机中打汁。
二、生菜汁
材料：生菜50克，白菜100克，奇异果1个，柠檬1/4个。
营养成分：热量67Kcal，维他命A419lu，维他命C100mg。
减肥时要挑选热量低的蔬果来做果汁。许多水果的糖分很高，所以量不能放太多。
　　
调制方法：将生菜撕成小块，白菜切成块，奇异果和柠檬去皮后切块。全部放进榨簋机中榨汁。
三、冬瓜汁
材料：冬瓜150克，苹果100克，柠檬半个。
营养成分：热量74Kcal，维他命C72mg。
冬瓜可以利尿，是很好的减肥食品，但体质冷的人，不可以吃太多。
调制方法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去皮，苹果不削皮但要去心儿，然后切块。全部放进榨汁机榨汁后，上火煮开即可。
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