水对疾病有治疗功效吗？谢谢了，大神帮忙啊

Question

如题所述

Answer 1

水的功效 ，巴特曼方法：水是最好的药 1、你没有生病只是渴了 你渴了吗? 你喝水了吗? 你满足了身体真实的需要了吗？ 也许，我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能；也许，我们从来就没想到身体缺水会造成好此严重的后果。美国医学博士F�6�1巴特曼在《水是最好的药》中阐述了一个震惊世界的医学发现；身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首。 我们对地球上的水了解得已经很多，但对自己身体内的水却知之甚少。如果克们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大司，我们的医疗保健观念就会随之发生彻底的改变。现代医学最大的悲剧莫过于相信这样一条结论：我们只有感到口渴时，身体才需要水。然而，真实的情况却是，身体急需水时，我们并不一定会感到口渴，因为，我们口渴的感觉机制有可能已经丧失。丧失了口渴的感觉，身体就会长期脱水，身体长期脱水就会发出别的干渴信号： 它们会让你的腰疼痛； 它们会让你的颈椎疼痛； 它们会让你的消化道溃疡； 它们会让你的血压升高； 它们会让你哮喘和过敏； 它们甚至还会让你患上II糖尿病。 …… 因此，巴特曼博士一再强调：你没有生病，只是渴了! 身体缺水导致了诸多疾病，治疗这些疾病最药莫过于水。 《水这样喝可以治病》是巴特曼博士继《水是最好的药》之后，出版的又一本轰动全的健康图书。在这本书里，他进一步阐述了水可以治病的医学发现： 水可以治疗心脏病和中风，因为水能稀释因液，有效地预防心脑血管阴塞； 水可以治疗骨质疏松症，因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固； 水可以白血病和淋巴瘤，因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征； 水可以治疗高血压，图标库水是最好的天然利尿剂； 水可以治疗糖尿病，因为水能够增加身体内色氨酸的含量； 水可以治疗失眠，因为水能够产生天然的睡眠调节物质——褪黑激素； 水可以治疗抑郁症因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应； …… 不仅如此，《水这样喝可以治病》还详细介绍了正确的喝水方法。 2、水疗方案 为了你的幸福和健康，为了预防疾病，防止身体功能退化，我向你推荐一种药。它是世界上最好的治疗疼痛的药物，不需要花费一分钱，也没有任何副作用，并且随处可得。它，就是美妙、清澈的天然水！ 水一刻不停地在身材体内循环着，每24小时的循环水量相当于4万杯。在我们的一生中，水每天都在从事这样的工作。在代谢和循环过程中，身材体每天都会流失6-10杯的水，我们每天都要将其补充。 如果你自认为与众不同，不需要这么多的水，那你就犯了一个大错。身体为了满足基本功能，每天消耗的水分相当于6-8杯。除了需要补充流失的水分以外，平均每天还要增加半盎司，因此，你每天至少应该喝8-10杯水，而且最好将全天的饮水量按8盎司或16盎司的比例分为不等的几份。记住，就像在汽油耗尽之前，你就会把汽车的油箱贮满一样，你也应该在身材体进入脱水状态之前，及时为它补水。 ① 饭前应该喝水，最佳时间是饭前30分钟，这是为了让消化道 做好工作前的准备。这尤其适用于胃炎、十二指肠炎、胃灼热、胃溃疡、大肠炎以及其他类型的消化不良患者。 ② 任何时候，只要感觉口喝，都应立即补水，哪怕是在吃饭时。 ③ 饭后两个半小时应当喝水，以便顺利完成消化过程，纠正因食物分解导致的脱水。 ④ 早晨第一件事应当是喝水，以纠正长时间睡眠产生的脱水。 ⑤ 在锻炼前应该多喝水，以满足排汗需要的水分。 ⑥ 便秘患者应该多喝水。早晨喝2-3杯水，是最有效的倾泻剂。 3、安东尼�6�1罗宾：维持健康的6条法则 安东尼�6�1罗宾讲：健康之道众说纷纭，我可不管到义谁是这方面的权威，我只看谁的方法有效，我去观察一些身体健康、精力充沛的人，做为学习的对象，找出他们的健康之道，整理成一套“60天健康法”运用五年，效果惊人。 第一条：正确的呼吸 我想单单告诉你深呼吸的重要性，就足以使你大大地提升你的健康水准，这也是为何瑜珈术里特别看重健康的呼吸法，因为没有其他更好的清理体内的健康之道了。 你身材体的健康与否，全看你身体细胞的品质好坏。所以充分供应身材体的需氧量，是维持健康的首要工作，而正确的呼吸便是起步。 要想好好清理自己体内的系统，你就得做最有效的呼吸法。那就是每听吸气一个时间单位，便得憋气四个时间单位，吐气两个时间单位。例如你吸气花了4秒钟，那么憋气就得16秒，吐气8秒。为何吐气得花两倍的吸气时间呢？那是要让你 的淋巴系统能充分排除毒素。为何憋气要花四倍的吸气时间呢？因为这样才能使血液充分地利用氧气和推动淋巴系统。所以当你呼吸时，你得吸足呼尽，把体内血液里的毒素完全排光。 想要过健康的生活，首先便得按照前面所教的方式，每天三次，每次来十个深呼吸。还记得那种呼吸方式吗？一吸四憋二呼。它的效果远胜过食物和维他命丸所能提供给你的。 第二条：多食用富水份的食物 地球表面有70%是覆盖着水，而人的身体有70%是由水所组成的。那么你认为你所吃的食物中，应有多少的百分比是水呢？告诉你，应该也是70%。这个意思就是你得多吃新鲜的水果和蔬菜，以及它们所榨出来的新鲜汁液。 有些人主张，要想洗涤体内系统，就得每日喝8至12杯的白开水。你可知这种说法有多蠢吗？首先，我们所喝的水并不如想像得那么好。它很可能含有氯气、萤光剂、矿物质以及其他的有毒物质。 医学博士布莱斯在他的《生活与健康之道》一文中说道：“水份摄取不足，血液比重就会升高，那么身体组织及细胞所产生的废物，就不易排除，因而毒害了自己的身体。” 布莱斯博士在他的文章内还说：“就化学家迄今所知，水是现存世上最好的溶剂，它所能溶解的固态物质之多，是其他液体所赶不上的。因此，身体若能获得充份的水，便能除去身体因废物毒素累积所造成的系统瘫痪，而增强肾、肠、肺、皮肤的排泄功能，使全身的营养吸收效率大大地提高。若这些废物毒素没有水的协助排出体外，长久累积下来，就必肇致各种疾病。” 第三条：要有好的饮食搭配。 有位名叫史密斯的医生欢度其百岁寿诞。当他被问起他的长寿之道时，他说：“在前50年里，我好好地照顾自己的胃，然后它就好好地照顾我后50年”。 第四条：控制食量。 你好吃吗？我也好吃。想你想怎么才能够吃得多呢？那就是每次少吃点，命就活得长，累积下来就是吃得多了。 有许多医学实验都证明，要想延长寿命最好的办法，就是减少食物的摄取量。康奈尔大学的麦凯博士曾做过一个著名的实验，那就是把实验鼠的食物减少一半，结果发现其寿命增加一倍。后来德州大学的马沙洛博士又做了一个更有意思的实验，他把一群实验鼠分成三组：第一组任由它们随便吃；第二组把食物减了四成，第三组也是任由它们随便吃，但蛋白质的摄取量减半。结果在两年半以后，第一组老鼠的存活率只有13%，第二组的存活率高达97%，第三组的存活率只有五成。 这个实验有何意义呢？加州大学洛杉矶分校的沃尔佛博士说：“营养不足是吾人迄今所知温血动物减缓衰老过程、延长寿命的惟一之途，这个论点也同样适用于人类。”由实验显示，限制食量可以大大地延缓生理上的衰老和免疫系统的失效，其意义到为简单清楚，那就是吃得少，少得久。 第五条：水果的吃法要正确 吃水果一定要在空肚子的时候。为什么呢？原因是水果的消化不在胃而在小肠。 吃水果重在新鲜。 第六条：打破蛋白质的神话。 你知道在这个世界上，什么是最好的行销策略呢？那就是让人们以为少了那种产品，便会活不下去。这就是高蛋白。让我告诉你，精力的产生首先来自水果、蔬菜、芽苗中的葡萄粮，其次是淀粉，再就是脂肪，最后才是蛋白质。 肉类中容易滋生肉毒杆菌。 只要你决定不再吃各类肉品，就必然会得到比现在更健康且更快乐的生活。苏格拉底、牛顿、富兰克林、爱迪生等人有共同之处吗？他们都是素食主义者！ 但是自从我停吃乳制品以后，身体状况好得无以复加。这种改变前后的感觉差异，犹如一个从未闻过花香的人首次闻到花香的感觉一样。 一开始，身体会清除掉体内系统多年来积存在众多垃圾，利用新产口的精力进和这项工作。 如果你真的愿意有个健康的身体，精气神十足，那么你只要好好地抓住我所教你的一切。 提示：每天喝够8大杯好水。饭前半小时，饭后1小时不喝水。

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水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。 感冒要喝比平时更多的水 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。 胃疼 经常喝点粥 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃。 便秘大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水。 烦躁 多多喝水 当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。 心脏病 睡前一杯水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。