脑梗塞造成的左半边偏瘫怎么恢复

求锻炼的方法

  您好:
  肢体的康复有几点要注意,首先是康复功能训练,科学的肢体锻炼是中风患者和中风患者家属关心的问题。如何加快中风后遗症恢复呢?我简单说说:

  1,手指关节去神运动:患侧肘关节屈曲90度,护理人员一手固定于患腕关节,另一手扶握与患侧手指,进行充分的被动掌指关节屈伸训练,同时还要进行近段、远端指间关节的屈伸运动。
  2,腕关节的屈伸运动及侧扁运动:患侧肘关节屈伸90度,护理人员一手固定于前臂近腕关节处,另一手扶握掌指关节处,被动屈曲、伸展活动患侧腕关节和被动尺侧偏和桡侧偏活动患侧腕关节。
  3,前臂旋前、旋后运动:患侧肘关节屈曲90度,护理人员一手握住患侧上臂近肘关节端固定,另一手握住患侧腕关节,使患侧前臂被动旋前旋后,该动作可防止中风后前臂旋后受限的旋前位痉挛。
  4,肘关节屈伸运动:患侧自然位,护理人员一手扶住患侧肘关节,另一手握住患侧腕关节,被动屈曲患侧肘关节至最大屈曲位,然后还原,但应注意,在肘关节屈伸运动前,需要先检查肱二头肌、肱三头肌是否痉挛,若存在痉挛,则要先轻轻按摩局部,肌肉放松后再做上述运动。
  肩关节屈曲运动:护理人员一手扶住患侧肘关节,使患侧肘关节处于伸展位,另一只手扶住患侧腕关节,使患侧腕关节处于中间位,患侧手指伸展位。将患者患侧肩关节上举至正常的180°,当达到最大屈曲状态时停止被动运动,然后还原到开始的肩关节伸展位。若迟缓性瘫痪时,患侧肩关节被动屈曲进行到正常的一半即可。有时为防止肩关节半脱位,护理人员的一手固定患侧肩胛骨,另一手握其前臂令患侧上肢上举,在换侧上肢上举时,固定肩胛骨的手可同时轻轻按压肱骨头在肩关节窝内转动。
  肩关节外展运动:预备工作与肩关节屈曲运动相同,被动外展患侧关节至90°,然后还原到开始的位置。为了防止肩关节半脱位,护理人员也可用一手抓住患侧肩胛骨缓缓向上、前方移动,同时另一手使患侧上肢外展。
  肩关节内外旋转运动:患者患侧肩关节外展90°、肘关节屈曲90°,护理人员一手握住患侧肘关节,另一手握住患侧腕关节,被动进行肩关节内外旋运动(图3)。在弛缓性瘫痪期,为防止关节窝较浅的肩肱关节半脱位和损伤,可进行正常的关节活动度的一半(肩关节内外旋各约45°)的被动内外旋运动。护理人员也可用一手按住患者患肩关节,使肱骨头不离开关节窝,并以肱骨头轻轻对肩关节窝按压,在此情况下进行肩关节内外旋运动。
  5,髋、膝关节屈伸运动中风患者仰卧位,护理人员站立于患者患侧,一手托住患侧膝关节后侧,另一手托住患者足跟,使患侧髋,膝关节均屈曲至最大位置。然后在患髋关节屈曲的情况下,伸展患膝关节,最后伸展患髋关节,还原。
  6,踝关节的跖屈、背伸运动
  中风患者仰卧位,护理人员站于患者患侧,一手握住足背部,另一手托住足跟,握住足背部的手用力推压,完成踝关节跖屈运动。然后一手握住踝关节上方,加一手托住足跟牵拉足跟部,同时利用前臂屈侧推压足底,完成踝关节屈曲运动。
  7,踝关节的内、外翻运动
  中风患者仰卧位,护理人员站于患者患侧,一手握住患侧踝关节,另一手握住患侧足底近足趾部,完成踝关节的内、外翻运动。
  等等,还有就是饮食上要注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
  还有就是用中医中药进行调理,注意调理血液环境防止复发。
  祝患者早日康复!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-12-24
白色大褂(女士)解答的非常具体、详细,这是目前脑梗塞后遗症患者康复治疗的主要方法,建议买光盘看看,在结合要点进行锻炼。
第2个回答  2009-12-22
你好!
脑梗塞偏瘫并不是肢体疾患,是由大脑运动功能区缺血坏死所致,所以任何康复措施都需在清除血栓,疏通血管的前提下才能有效.
脑梗塞患者的恢复,第一是溶栓治疗,时间窗内院内溶栓,时间窗外中药溶栓,尽可能早一点清除血栓,疏通血管,减少病灶坏死损伤,恢复大脑传导功能;第二是加强功能锻炼,结合其它康复措施,促进功能恢复.最佳康复时间在三个月内,有效期在六个月内,必须抓紧时间综合康复,时间长后病灶坏死就很难恢复.
第3个回答  2020-08-31
半边身体出现瘫痪,能否恢复正常,取决于患者疾病的性质,救治的时间以及治疗的情况。如果突然间出现半边身体瘫痪的问题,可能是急性的脑血管病导致。如果是脑梗死,患者在发病的六小时以内,如果能尽早地使用溶栓,或者是抗凝、抗血小板这些药物,使血管内的血栓溶解,患者的脑细胞、脑神经功能是能完全恢复,患者不会有任何的后遗症遗留。而如果是脑出血等导致,在急性期的时候控制患者继续出血,如果出血量大,通过手术来清除血肿的治疗,患者半边肢体瘫痪的症状也会逐步的恢复,但是肯定会有部分功能缺损的症状遗留,后期通过康复系统治疗以后,半边身体瘫痪可能就能恢复到行走的状态。
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