还是要根据你的情况来的，不能根据理论来判断合不合适你的，你可以先这样
平时要注意：
1、要注意劳动保护：在外边的时候要注意不要直接被太阳晒。
2、饮食宜合理：平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3、常补充维生素C：维生素C对皮肤是很有好处的。
4、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，第二天早晨洗净。
更多的可以就是要注意。如果你还觉得这很麻烦也可以问问这个人，她的Wechat：aiwanzitang
希望采纳。谢谢。
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