1、早喝淡盐水，晚喝柠檬水
女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，可以坚持每天早上起床后先喝一杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。晚上可以喝柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，可以去除各类斑点，也能防晒隔离紫外线，同时还能美白去黄。
2、做好隔离与防晒
紫外线会使皮肤变得暗黄发黑，想避免这种问题出现，那么出门前一定要做好防晒和隔离，可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外，还要记得回到家后就要马上卸妆。
3、正确洗脸去角质
黯淡无光的脸色暗黄，看似由于营养不足而导致，确切来说是由于脸部肌肤表皮的角质层没有进行正常地新陈代谢而导致。去脸部肌肤的角质是快速改变肤色暗沉、暗黄、无光泽的方法之一，去角质后的脸部肌肤，不仅能够让脸部肌肤变得白皙嫩滑，还能让护肤品的营养快速地渗入肌肤底层，滋养肌肤，让脸部肌肤的肤色更加明亮润泽。
4、敷面膜
每周做大概一到两次面膜，长期坚持了以后你会发现面膜对皮肤的改善是很见效的，既可以补水、去黄美白，还可以去痘痘。不过皮肤暗黄的人尤其需要注意补水，所以建议在敷面膜之前先用保湿水将脸保湿，这样可以让敷面膜的效果翻倍。
5、饮食调理
用日常的饮食来调理皮肤暗黄也是可行的。多喝牛奶，多吃五谷杂粮，例如红枣，红枣是女性一辈子的亲密伴侣，是补血养气的滋润圣品，对于提亮肤色，消除黄气有很好的效果。
拓展资料：
肤色暗黄、死沉，没有活力，最大的主因便是皮肤缺氧所致。皮肤在进入30岁时，含氧量会减少25%，50岁时会锐减至50%。而空气进入皮肤的比例只占1%，少得可怜，因此为皮肤补氧，简直就是不可能。如果皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增厚等缺氧状况或是有老化现象，那么给皮肤补氧是相当有必要的。为了去除黄气，除了吃些补氧的食物，还要通过补氧的护肤品，将氧气通过血液循环进入皮肤中。
参考资料：皮肤黄怎么办-人民网
NO.5 日晒型黄脸婆
特征：讨人厌的晒斑点点脸黄原因：不要忽视阳光对皮肤的侵害，它可是无处不在的隐形杀手，阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内，阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。黄皮肤变白护肤习惯：不论什么时候防晒工作一定要做好做法：每天出门前20分钟，无论你出门后的地点是室内还是室外，根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。持之以恒，你就会看到效果的。
NO.6 岁月型黄脸婆
特征：皮肤老化，出现斑点皱纹脸黄原因：随着时光流逝，年龄的增长使得肌肤表面老化细胞的沉积，没有有效的抑制黑黄色素。黄皮肤变白护肤习惯：笑笑是美容的良方，保持良好的心态很重要做法：年龄的增长是个不争的事实，但是若能拥有年轻的心态，经常保持平稳的情绪，少燥怒，少伤心，多点笑容。面相上有一种从容的和气，与人为善，人自然就会显得更好看更年轻。
能够让我们肌肤暗黄的原因有多种，比如熬夜、缺水、干燥、角质层厚重、血液循环不畅等这些都会促使肌肤一定程度的暗黄，秋季虽不如夏季般炎热，但是一经暴晒肌肤的黑色素易沉积也会使肌肤更加暗黄。面对如此多的致黄原因，我们应该怎么做才能达到去黄美白的效果呢？
不同情况导致的暗沉，有不同的方法应对。目前美白化妆品只能治其一，并不能完美解决其他问题。
但是，
健康美白舱
通过抑制黑色素形成，改善皮肤暗哑，美白肌肤；
补充胶原蛋白，为肌肤提供充足的养分；
改善微循环，改善肌肤敏感；
作用真皮层，延缓衰老；
使用一定时间后，可达祛皱、祛斑、锁水、
嫩肤，美白等美容效果
且不说有多少美白达人疯狂打卡美白舱，就连性感女王马泫雅、麻辣御姐王菊都曾在综艺中，跟大家分享过在晒黑后会通过“光护理”来进行肤色管理。