新手这个价位的球拍我一向是建议凯胜的TSF100TI的。中杆不算太硬，适合新手发力，头较轻，对手腕负担也不重，新手使用会很快上手，这球拍唯一不好的就是杀球会有些发飘，但新手使用，应该不会对这方面有太多感觉。这球拍现在较合理的成交价位是空拍三百出头。如果是四百以内的预算，这是最好的选择。
如果肯加一点点的话，其实可以考虑一下现在的YONEX的特价的SP版本NR700RP，空拍成交价才四百多。这是YONEX的高端拍，性能会比凯胜的中端拍100TI好上很多，同样属于头稍轻的球拍，中杆会比100TI稍硬一些，但出球更准确和稳定，杀球也比100TI好上很多，毕竟是高了一个档次的球拍。CH的原价是1630，比100TI的标价贵了一倍多。但成交价只高了一百来块。是目前性价比最高的球拍了。
另外还有较多人购买的会有胜利的超级纳米7，但个人不太建议这款球拍，这款成交价在四百左右，性能和100TI类似，同样的头轻拍，杀球同样飘，但中杆会木了很多，需要更大的力量使用，所以不太建议新手用。另外同样是胜利中端球拍的纳米6可能也会有人建议，但这个是头重拍，更加不建议购买，和纳米7相比，中杆同样木，这款的拍头还很重，新手发力不太正确，盲目使用头重的进攻拍，怕会影响发力动作，也容易受伤。胜利的旧一些的型号例如亮剑168也不太建议，整体手感不清晰，而且四百来块的价位，买个胜利的旧款中端拍，远不如买个YY的高端拍来得实际。胜利如果真要买，可以考虑一下TK15，中杆没有前面几款老型号那么硬，这款标价720，比纳米7贵的二十，成交价也在四百左右，但个人还是不建议胜利的。
李宁和凯胜这个价位也还有几款中端拍，例如F9TD，N80TD等等（多数是高端拍的降配版）但价位上也还是超过四百的才有手感，但李宁的中杆偏软绵，弹性没有YY的好，而且四百多的中端拍还是不建议买了，因为YY有四百多的高端特价。
所以总体的建议就是如果真的要控制在四百之内的，还是建议凯胜100TI。如果加一点也能接受的，肯定是买YY的特价NR700RP。
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