有可能是肠道的问题,因为我们的肠道里面如果长出一些类似于息肉的东西,就会影响大便成形,这是由于当我们排便的时候,大便经过这些形状不规则的身体组织,也会让大便的形状变得非常的不规则,同时也说明了我们的肠道有一定的问题。当然除了这种情况以外身体有很多的湿气也有可能使大便不成形,因为湿气太重的人排出来的大便一般情况下都是比较黏的。因此想要很好的预防这些问题,我们可以通过以下几种做法来办到:
1、去除身体的湿气
首先我们要很好的去除身体内所存在的湿气,因为湿气过重会导致我们身体进入一种亚健康的状态,不仅会影响我们的大便成形,还会让我们的健康留下严重的隐患,在日常生活当中,我们常见的去除湿气的食物有:薏米、赤小豆、苦瓜、山药、绿豆芽、黄花菜等等,建议体内有湿气的朋友,每周最少吃两次类似的食物。
2、帮肠道排毒
肠道堆积太多的毒素,也有可能让我们的大便不成形,所以我们要想从根本上解决这种问题的话,那么首先应该帮肠道排毒,我建议大家每天早晨起来喝一杯温开水,保持早晨排除宿便的好习惯,另外在饮食当中也要多吃水果蔬菜,必要的时候喝一喝清理肠道的茶叶等等,这些方法都可以帮助我们有效的排出肠道内的毒素。
3、去医院检查
最后一点我们需要特别注意的是,如果我们发现自己的大便长期处于不成形的状态,而且大便当中有一些明显的条纹,那么类似于这种情况我们一定要抓紧时间到正规的医疗机构做一下相应的检查,排除我们肠道内有其他异常状况的可能,因为一般情况下,我们肠道内有息肉或者一些良性肿瘤就会产生这种状况。