一点小事就生气，烦躁，会不会有抑郁

Question

如题所述

Answer 1

唉，不清楚你的情况，所以不知道，以下经验给你借鉴。

1.别加病友群。不是只有好人才得抑郁症的。里面负能量太多了，扛不住。

2.别满世界哭诉病情，没多少人能帮得上忙。即使他们理解。不理解的人会觉得你矫情，愿病魔早日击败你。

3.该治好好治，努力好好生活。

4.如果有对象，教会对方用你喜欢的方式去爱你就好。不要消耗和折磨对方。彼此都好好往爱情账户里存钱。

对方如果不愿意也学不会用你喜欢的方式去爱你，就分手。拖着会更痛苦。

期望值别太高，凡事往好了想。

我爹妈无法感同身受，是他们的事。

我愿意理解他们爱我，是我的事。

他们只是学不会用我喜欢的方式来爱我罢了。

无所谓，不告诉他们就好。

远离任何会消耗自己的事。

和不愿意也没能力理解抑郁症的家人死磕是非常愚蠢的行为。

改变一个人的想法需要付出大量时间精力。

任何抑郁症患者，都耗不起。

还不如找到一个平衡苟活，自己好好疼自己。

起码不会被那种得不到理解的绝望击溃。

我非常同情尚未独立的抑郁症患者，他们只能选择和家人求助。