1、将一块瘦肉洗干净,放在砧板上。
2、如果想把肉切成小块,利于小孩子吃的话,就把肉从中间切出来,(如果大人吃的话,就忽略这一步骤)可以看到肉的纹路。
3、取出其中的一块,看到肉的纹路一条一条的,而正确的切法,就是把刀和这些纹路垂直。
4、切出来的肉,应该是像下面这样的,不会出现肉的一条一条的纹路。
5、重复上面的步骤,就可以切出比较好的肉了。
步骤 :
1.首先我们要把猪肉洗净,可以先切一小块出来,看到上面的横丝。
2.然后切猪肉不能顺着它的横丝切,要跟它相反,它是横丝,我们就要切竖的。
3.切对的猪肉是右边的有花纹的猪肉,无论什么样的做法,肉质都是嫩的,而左边的那个就是错误的,左边那个炒起来会显得肉质特别硬跟柴。
猪肉的营养成分
营养成分
含量/100克
热量 395卡
蛋白质 14.6克
脂肪 30.8克
碳水化合物 1.1克
胆固醇 69毫克
维生素A 16微克
维生素B1 0.26毫克
维生素B2 0.11毫克
烟酸 2.8毫克
维生素C 1毫克
维生素E 0.95毫克
钙 11毫克
磷 130毫克
钾 162毫克
钠 57.5毫克
镁 12毫克
铁 2.4毫克
锌 0.84毫克
硒 2.94微克
铜 0.13毫克
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