1,还不能弯曲,要加强功能锻炼才行啊,可能是骨折后久未运动导致韧带有点粘连了,现在还早,只要每天坚持搞功能锻炼,没事的时候都活动下膝关节,至少坚持那么一个月,一定会有显著的效果,加油啊。
2,使劲的时候感觉韧带痛,这个很正常,韧带修复其实有时候比骨折还慢,你要有耐心,建议你现在暂时还不要搞剧烈运动,以免造成二次损伤,到时候就麻烦了。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。
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