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饭后胀气,运动可以改善吗?
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推荐答案 2016-01-24
目前你说的情况饭后出现腹胀的话,在饭后活动的话是可以帮助胃肠蠕动利于消化,是有一定好处的,以上你说的情况考虑是与肠胃消化不良是有直接关系的,是需要到消化内科挂号检查下看看的
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其他回答
第1个回答 2016-01-24
饭后胀气,可能和消化有关,如果长期这样,建议去看下医生,如果是化学性消化不良引起的,要适当补充点消化酶、促进一下胆汁分泌,医生应该会给你开泌特(复方阿嗪米特肠溶片),对于补充消化酶、促胆汁分泌很有效的,还有对快速消胀也很有用哦!本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-01-25
适当运动有一定的效果,但是如果是化学性消化不良引起的胀气,建议去医院看下,吃些泌特(复方阿嗪米特肠溶片),对改善胀气、打嗝等挺有效..果的。
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答:
2、适当运动消除胀气反应
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胃胀气
怎么缓解?
答:
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,胃胀气
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胃胀气
一直困扰着许多人,那么胃胀气怎么做才能缓解?
答:
舒缓
运动
和按摩
饭后
站起来散散步消食,同时在腹部轻柔按摩促进消化。做一些运动强度低的训练,比如蹲下环抱弯曲的双腿,用腹部贴近大腿,这样能帮助缓解
胃胀气
的不适感。放松腹部胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样
可以
保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压...
如何消除
胃胀气?
答:
5、多做
锻炼
和
运动
。人们在出现
胀气
的症状以后,应当增加平时的运动量,像快步走,体操应季做腹式呼吸等,这些都
能够
起到消除
胃胀气
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吃完
饭后胃胀
气怎么办?
答:
一般是
饭后
饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思。故应少量多餐,适量
运动,
减少刺激都
可以
促进胃排空,减少气体产生,少吃含糖高,含氮高等易产气的食物。先明确病因,饮食清淡不要吃热性和产气食物,如豆类,坚硬粗糙的食物。可以喝德甫的肠胃宝茶,内部调理,一步到“胃”,使之恢复到正常状态哦!1....
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