莲子小米山药和胡萝卜可以一起煮粥吗

如题所述

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推荐答案推荐于2019-02-17

可以。莲子清热去心火，小米健脾和中，山药补脾益肾，胡萝卜补充维生素A，修复视网膜，补充黄韧带，胡萝卜素能够很好的提高免疫功能抵抗人体受外邪的能力。
希望我的回答能够帮到你，祝你新年快乐！

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第1个回答 2016-02-12

可以，超好吃

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