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冬天白天睡觉要不要脱衣服
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第1个回答 2017-01-09
冬天里白天睡觉时有被子盖的情况下最好把外套等脱掉，穿的太多睡的不舒服也影响睡眠中的呼吸。若没有被子盖则不要脱外套，不然睡眠中体温降低容易感冒。
相似回答
冬天
到了,宝宝
白天睡觉要不要脱衣服
答：
冬天到了，
宝宝白天睡觉应当适当的脱外衣
，盖被子，起床后再穿上。虽然是冬天，还是应当千方百计保持室内的环境在20℃至25℃范围内，这样的环境温度人的体感舒适，小宝宝不易着凉感冒。
宝宝
冬天
午睡到底
要不要脱
外套,宝宝
白天睡觉
的时候要脱外套吗
答：
总之，
宝宝白天睡觉的时候要不要脱外套应该根据宝宝习惯和天气气候变化决定
，午睡时间短，又不习惯脱外套睡觉的宝宝可以继续穿着，然后给宝宝盖一层薄被。如果衣服穿得多影响了宝宝睡眠，最好脱掉外套，如果宝宝只是穿了一两件衣服，穿着外套睡也不会有太大影响。
冬天
穿
衣服睡觉
好还是裸睡好 裸睡和穿衣服睡哪个更暖和
答：
1
冬天
穿
衣服睡觉
好还是裸睡好 各有优点和缺点。裸睡指的是裸体
睡眠
，一般可以分为全裸睡和半裸睡，其中全裸睡指的是将所有的衣服都
脱掉
，而半裸睡通常是留着内裤或内衣，对于裸睡的人群来说，其身体上的束缚是比较小的，因此能够更好地放松身体和大脑。但如果本身并没有裸睡的习惯，反而是穿着...
冬天裸睡好不好?
冬天睡觉
有什么注意事项?
答：
很容易导致着凉。冬天入睡之前，
不要吧衣服都脱掉
，可以脱掉部分厚重的衣服后，在被窝里先暖暖，然后脱掉剩余的衣物。除了这种方法之外，还可以使用电热毯等加热工具，先把被窝预热，然后在入睡，这样的效果是最好的。或者开空调睡觉也是可以的，这样不仅可以改变环境温度，而且不会着凉。
冬天
裸睡好不好?
答：
能够营造出一个轻松自如，恍若婴儿的休闲状态。裸睡的时候，由于肢体的自由度和伸展度很大，肌肉更能的到有效放松，能有效缓解日间因为紧张而引起的疾病和疼痛。注意：但也不是
脱掉
内衣
睡觉
都适应于每一个人，，同时还要注意
睡眠
的环境、居所环境等，还要注意保暖，床褥要干净、舒适。
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