合理安排工作，多读书，练习英语口语，熟悉产品，这就是做外贸基本的习惯，一天对工作的合理安排可以提高效率。
第一种方法，把时间分段安排具体，工作比较高效，时间段具体安排细节，差不多做成课程表式，根据工作再具体调整。
第二种方法，方法较为宏大，制定可实现目标，弄清楚自己想要什么，想要干嘛。短期目标，如五年计划、一年计划、月计划、周计划、日计划，具体一件事情的时候设定一个具体的目标。对自己的能力水平进行评估，对自己的目标进行重要度的排列。进行筛选，先筛选出自己必须要完成的2~3个目标，比如发送多少开发信、维护多少客户等，这个目标需根据自己的实际情况来决定。根据自己的能力来确定一共能完成多少目标，为自己添加下一步的计划。大致在可完成的数量增加30%~50%，你就列出当天计划了。最后还需要设置一个规定，规定完成必须完成的，那些多出来需要完成的是规定上限，上限是尽力去做的，比如开发完某规定地区的客户，再开发一个陌生区域的客户。
不拖延，加油，找到一个适合自己的方法好好努力！
希望我的回答可以帮助到您
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