经常便秘会长痘痘吗?

答案会的。经常便秘的人肠道健康有很大隐患,我们肠道的健康对于身体来说非常的重要。便秘的人肠道中的垃圾会积累在肠道中,这种垃圾对于身体来说就是一种毒素,而这些毒素进入血液后会给身体的健康带来非常大的隐患,其中一种就是脸上长痘痘。

便秘与痘痘有直接的关系。便秘可导致身体内的毒素加重,直接反应在皮肤上起痘、起斑或肤色暗。
建议主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
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第1个回答  2018-11-08
是的,多喝水,多吃水果,青菜,少吃辛辣刺激食物,特别不要吃烧烤
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