其实女生因为身体骨架和激素原因，腿部都会有明显的肉肉，所以平时可以通过这三种穿搭方法来改善自己腿粗的状态，而且还能变得非常好看。
第一种穿搭：阔腿裤。其实很多人在选择裤子的时候都会选择黑色打底裤，这种打底裤的弹性非常大，而且黑色也比较显瘦，上面搭配一个长款衣服就可以，但是这样并不能凸显出腿部曲线的优美，反而会因为打底裤的弹力而意识不到自己腿部的问题，很容易自我催眠。所以平时可以选择阔腿裤，这种裤子尽量买牛仔裤，没有很大的弹力，因此版型也会比较好看，基本在胯部能很好地塑造线条，不用担心穿上会显得屁股很大，而且这种阔腿裤下方并不是包腿的，穿上以后能直接提升腿部线条，搭配一双普通的帆布鞋就可以，如果是高个子的女生可以搭配高筒的鞋子，外套的话尽量选择短款的就可以了，否则搭配长款的外套看起来会像个球。
第二种穿搭：半身裙。其实很多女孩子是不喜欢穿裙子的，因为裙子现在的料子本身就是很轻薄的，如果胯部比较宽的女性穿上以后会显得格外臃肿。其实不然，现在的裙子基本可以选择雪纺的料子，这样的垂感会更加好，而且不会显得很臃肿，像腿部的女性尽量不要选择欧根纱的料子，这种料子偏硬，上身效果不是很好，除非你是模特身材，否则根本撑不起来。而且像雪纺半身裙和短款、中长款外套都能搭配，脚上穿一双休闲鞋子就可以。
第三种穿搭：直筒裤。这种裤子其实是属于万能裤，基本腿型好不好看的都能穿，而且都能修饰的很完美，唯一要注意的就是颜色的搭配，腿粗的女生尽量就不要选择颜色太浅的了，可以尝试复古蓝或其他颜色。
相信每一个女生，不管到了什么年纪都希望自己拥有较好的容貌和身材，尤其是身材比例。如果身材好的话，就算脸长得不那么好，整体看起来还是比较高分的，如果脸长得非常好，但是身材却不好，给人整体的感觉就不那么好了，就像阿娇，五官精致，可以说是360°无死角，让人羡慕极了，偏偏身高是硬伤。
对于身材有各种说法，比如说腰长腿短，比如说我们常见的大象腿。腿粗也是众多女生中比较烦恼的一种，那么这种女生应该怎么穿着才能更显瘦呢？
1.注重上身
在选择服饰的时候，上身的衣服可以选择花巧一点的，下身简单一点就好。这样就会把别人的注意力吸引到上身来，避免了暴露下身的缺点。
2.颜色搭配
在搭配衣服的时候，颜色的选择也是比较重要的。如果只是腿粗，上身的衣着可以根据自己的肤色选择合适的颜色，无论是白色红色黄色都行，自己觉得好看又喜欢的就可以。但是裤子方面，就尽量选择颜色深一点，色调比较简单的，颜色越深越显瘦。
裤子的色调比较简单，那么上身就可以随便选择一些花色，整个人看起来就不会那么单调了。
3.松紧度
腿粗的女生不适合穿紧身的裤子，如果穿了紧身的裤子，只会觉得腿更粗。但是也不能穿过于宽松的裤子，本来腿就已经出了，如果再穿宽松的裤子，看起来下身就更笨重了。
所以下身的裤子选择有点宽松，方便行走就行。
4.穿裙子
对于腿粗的女生，还可以通过穿裙子来遮掩缺点。穿裤子的话会让别人直接看到自己的腿有多粗，但是穿裙子就不一样了，可以把整个腿部都遮挡起来，起到很好的效果呢。
但是穿裙子的话也一定要记得，尽量选择一些蓬松的裙子，避免穿那种刚好合身的紧身裙，不然就是自爆缺点。
5.衣服的长度
在没有穿裙子的时候我们也可以通过衣服来遮挡，尤其是冬天，各种漂亮的大衣就可以上线了，衣服漂亮人也好看，心情好爽！
记住，腿粗的女生千万不要穿短装外套，不然的话，大象腿就暴露无遗了。我们可以选择一些中长款，起码遮挡到大腿中部，这样的话效果就会好很多。如果个子够高的话，大衣可以穿到小腿下面的部位，非常好看呢。
对于腿粗的女生，其实在中医美容上面来说，就是因为胆经堵塞，所以这一类的女生可以经常给自己疏通胆经，经络疏通了，大象腿也会变美腿。
那么怎么疏通胆经呢？美女们可以通过拍打自己大腿外侧，从上往下一直到外脚踝处，每次半个小时左右，坚持一个月，会有很好的效果哦。
说到腿粗，大家首先想到的肯定就是遮起来，那么这种半身长裙就是最适合的了，可以把腿上的肉全部都挡起来，而且还给人一种很飘逸的神秘感，上面随便搭配一件外套都很仙。
接着是A字裙了，A字裙感觉是一年四季的可以穿的，根据不同的季节选择不同面料就行了，A字裙很适合大腿粗的MM，而且还能轻轻松松的把腰线给展示出来，超级美哦!
最后是牛仔短裤了，牛仔短裤是夏天每个女生都有的，而且肯定不只一条，对于腿粗的小仙女来说，在款式上面可以选择A字型的或者是高腰的，都是巨显瘦的款式，而且高腰的牛仔短裤还可以拉长腿的线条，看上去会比较匀称，不会有短粗短粗的感觉。
这种蛋糕裙的款式也是非常的好看，层层叠叠的裙摆不仅把小粗腿给遮住了，连胯部的线条也能够被消减，让你看上去特别的瘦。
技巧1：
短裙
短裙能够有效拉长腿部线条，而且短裙更有一种柔美的感觉，把目光吸引到腿部较上的地方会有效从视觉上避免腿粗情况喔！
短裤
短裤跟短裙一样能够有效拉长腿部线条，短裤看上去帅帅的，能够显得人更精神，双腿更显瘦！
毋庸置疑，长裙能够把双腿完全遮住，腿粗的问题完全不用担心了。但是长裙也很有考究的，尽量选择垂感较强的裙子会更显瘦！
说到腿粗，大家首先想到的肯定就是遮起来，那么这种半身长裙就是最适合的了，可以把腿上的肉全部都挡起来，而且还给人一种很飘逸的神秘感，上面随便搭配一件外套都很仙。
接着是A字裙了，A字裙感觉是一年四季的可以穿的，根据不同的季节选择不同面料就行了，A字裙很适合大腿粗的MM，而且还能轻轻松松的把腰线给展示出来，超级美哦!
最后是牛仔短裤了，牛仔短裤是夏天每个女生都有的，而且肯定不只一条，对于腿粗的小仙女来说，在款式上面可以选择A字型的或者是高腰的，都是巨显瘦的款式，而且高腰的牛仔短裤还可以拉长腿的线条，看上去会比较匀称，不会有短粗短粗的感觉。
这种蛋糕裙的款式也是非常的好看，层层叠叠的裙摆不仅把小粗腿给遮住了，连胯部的线条也能够被消减，让你看上去特别的瘦。
我认为个人认为，人靠衣装马靠鞍，好的穿搭不仅可以让我们变得更美更迷人，也能将身材的一些缺点隐藏起来。为什么有些人过去没什么看头，多日不见之后，就变成小仙女的模样了呢？士别三日当刮目相待，这是说的非常正确的。在日常穿搭也是这个道理，只要学会穿搭的小技巧，变美是分分钟的事情。即使很小的改变，都能带来意想不到的效果。
腿粗的女孩穿衣要讲究，给大家推荐几个穿搭小技巧，尽显迷人身姿！
1、宽松裙子遮住粗腿：连衣裙、半身裙 都是很多女孩穿搭的一件单品，但是真正穿着漂亮的女生，却是为数不多。腿型不好的女生，建议多尝试穿着裙子。腿粗更加是要穿裙子了，这是最直接显瘦的办法。裙子款式有很多，腿粗的女孩，要选择比较宽松的款式。这样才可以把小粗腿遮住啊，特别是大腿上的肉肉，漏出最瘦的脚踝就好啦。非常显瘦又时髦呢。
2、微喇叭缩小粗腿：每年流行的元素都在不断的更新，日常穿搭也有更多符合爱美女孩的款式。如今爱美爱时尚的人越来越多，每个人都更加注重自己的穿着打扮。款式不断地变化更新，才能满足人们的需求。微喇叭在过去就非常的流行，但是近年来有了很多的改变，让它更加符合当下人们的需求。例如8分9分的微喇叭黑色裤子，就是非常经典显瘦的裤子。微喇叭，有下宽上窄的视觉效果，所以粗腿都被缩小了。
3、中长款上衣藏起粗腿：无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬季，都是要穿上衣的。寒冷的冬季更是要穿着各种保暖的大衣，或者是厚实的羽绒服进行保暖。腿粗的女孩就要好好的利用上衣了，冬季可以选择中长款的大衣，刚好把腿部最粗的部位遮住了。尤其是冬天，一件中长款的大衣，内搭高腰的裤子，效果更是加特不少。夏天也是可以选择类似的款式，藏起粗腿。
4、宽松直筒裤装起粗腿：很多腿粗的女孩子，都是不敢穿裤子，觉得非常的显胖，尤其是牛仔裤，更是一圈一圈的肉。但是学会选款的小技巧，就可以很好的改善你的粗腿。不仅让你粗腿显瘦，还能提升衣品更时髦。作为一个粗腿的女孩，为什么偏要穿搭紧身的牛仔裤？一条宽松直筒版型的牛仔裤，非常有时尚感，且还可以装起你的粗腿。让人怎么看，都是没有肥肉的。
5、高腰直筒裤子拉长粗腿：无论你的身材如何，一个爱美的女生，都希望自己的腿可以细长一些。一个腿粗的女孩子，更加迫切的想要修长的美腿。在日常的穿搭之中，做一些小小的改变，便可以让腿粗的你，拥有修长迷人的长腿。没错啦，就是一条高腰的直筒裤子。高腰、上宽下窄的版型，甚至显瘦。上面宽松可以把最粗的大腿，藏起来，下窄让腿更修长，加上高腰整体腿型像是被拉长了一样。
6、小短裙配过膝靴消灭粗腿：每个爱美的女孩子，都有很多小短裙，迷人又性感。而腿粗的女孩子，搭配过膝的黑色长筒靴，就特别的显瘦显高了。小短裙刚好可以把大腿的肥肉遮住了，过膝的黑色靴子，具有收缩的显瘦效果。又是一个腰以下都是腿的视觉效果，最适合爱美的粗腿女孩子了。在寒冷的冬季里，小短裙里面最好穿一条加绒的隐形打底裤。