为什么冬天不建议长期待在温暖的房间里？

Question

如题所述

Answer 1

之所以冬天不建议长期待在温暖的房间里，是因为如果总在温暖的房间，出去外面的时候空气特别冷就容易生病。冬天感冒的人真的非常多，大多数都是因为屋里热外边冷导致的，冷热交替就容易出现伤风感冒。冬天因为外面的天气很冷，所以大多数人在冬天的时候都不愿意外出，只愿意待在温暖的房间里。但是如果长期在温暖的房间里，身体适应这个温度之后，再经受冷空气的时候就会感冒。只要你在冬天的时候去医院，你就会发现医院里排着长长的队伍都在打吊瓶。所以在冬天的时候一定要多去户外运动，让能让自己的免疫力更强，身体才会越来越健康。在冬天的时候，无论是大人和小孩儿都不要经常待在温暖的房间里，人们常说温室里的花朵就是这样的，如果长时间待在温室里，只要去外面这个花朵就会枯萎。花朵和人其实是一样的，如果长期待在温室里，那么自身的免疫力就会下降，出外面的时候就很容易被病毒感染从而感冒。我在冬天最喜欢的就是和小伙伴儿在外面打雪仗，那个时候可能是年纪小也不会觉得累。但我妈妈每一次都会让我早点儿回家，怕我感冒，在我妈发现了，只要我在外边儿玩儿就不容易生病，但如果我经常在家里待着就容易生病，后来她也就不阻止我到外面玩了。冬天对于北方人来说真的是特别好的季节，因为所有的病毒和细菌都被消灭了，可以尽情的在外面玩耍，虽然天气会有些冷，但是那种感觉真的是很好。所以冬天一定要出去运动，不要成为温室里的花朵，只有在外面开心的玩，心情才会更好，身体才会更健康。

Answer 2

冬天的时候房间温暖就说明和外界的空气流通不畅，所以里面可能有很多病菌，如果免疫力比较低的人很容易造成感染。尤其是在人比较多的地方，比如教室、会议厅、自习室等这种地方，本身人就比较多，再加上这种地方一般通风都不太好，所以里面的病菌还是比较多的，尽可能不要长时间的呆在里面。

然后就是在温暖的房间里呆得太久我们的身体会习惯这样的温度，如果突然走到外面去的话很容易因为温差太大造成感冒。就像我们平时从温暖的房间走出去可能就会开始打冷颤，这都是身体不能立马适应外面温度的现象。所以如果在温暖的房间里呆着可以选择脱下外套，这样能够适当的减轻这样的状况。

再就是如果有呼吸道疾病的人也不要在温暖的房间里待太久，因为空气质量不好，所以很容易造成症状加剧，鼻炎患者也是同样。如果没有办法的话可以选择靠近窗户，微微的打开一条缝，将口鼻靠近。这样既不会影响他人，又能够让自己尽可能的处在一个空气比较流通的环境之下。

总而言之冬天的室外的确很冷，大家平时都喜欢窝在温暖的房间里面。如果是在自己家里的话要记得定时开窗通风，不要一直闷着。如果是在人比较多的地方就尽可能不要呆的太久，或者隔一段时间就到室外呼吸一下新鲜空气，不要害怕外面太冷，毕竟室内的病菌很多。