很长时间没有快乐的感觉怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个只能自已调节，现在很多人都没有快乐的感觉，想想过去快乐的事太多了，快过年了快乐，吃顿好吃的快乐，穿件新衣服快乐等等吧，感觉过去虽然穷但是快乐的事真的很多。现在生活好了反而没有过去那么多快乐的事了。我有时候不快乐了就想想过去，过去饭都吃不饱都那么快乐，现在生活条件那么好还有什么理由不快乐了呢。

Answer 2

你多看看一些笑话，或者找一下你认为可以获得快乐的事情，来做一做，毕竟心情总是需要调整的，如果老是沉浸在一种静默的没有快乐的时光中，那么你就会老的比较快。追问

快乐是很好的但我总担心光快乐了 遇见一些事处理不好还会对我有所打击 现在我最大的问题就是没有解决好事情让自己开心

Answer 3

经历的越多越难感觉到快乐，把那些不快乐的事慢慢放下，要求和欲望都放低一点。保持心态平和，其实如果能心态平和，不用刻意去追求快乐，平和，本身也可以算是一种。

Answer 4

很长时间没有快乐的感觉 那就好好想想为什么不快乐 是工作 还是感情 问题 要让自己快乐 换一个环境生活 如 出去旅游 跟朋友聚聚 或找一些自己喜欢的事 让自己开心 总之远离烦恼 寻找快乐幸福一生

Answer 5

试着让自己快乐起来，不好的心情直接能影响一个人健康，找几个最好的朋友，聊聊天喝喝茶，让心情放松，。