第1个回答 2019-09-19
铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素粒形成的作用，也是乌发的重要营养物质。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用。缺锌可导致脱发如斑秃等症。秃发与铁元素缺乏有关，约占秃发病率30%。因缺铁而引起秃发者，应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。同时还应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以利于铁的吸收。只要注意饮食，头发脱落可以治愈，新发会逐渐长出。古人云“发赖血养”。而铁是构成血红蛋白的主要成分，血液是养发之根本。从这一角度讲，为使头发健美，从饮食中补充铁质是非常必要的。微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌腺素。甲状腺素可使头发乌黑秀美，故应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参、蛤等海产品。胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易秃顶，是因为肥肉中缺少胱氨酸，先表现为头油较重，头发油亮，后渐渐干枯变脆或分叉，最后导致秃顶。所以，膳食中应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。富含优质蛋白质、维生素C、维生
第2个回答 2019-09-19
头发和指甲，都是神经系统的代谢物。长出体外是没有生命的。头发有营养指头发处的神经网，新陈代谢好。年青人头发一般都乌黑发亮，七八十岁的老人，一般头发都花白。这是常识。头发处神经发育好，头发会白的晚。
第3个回答 2019-09-20
云梳的植物养发粉和养发精油，现在植物养发挺火的，基本效果都不错，关键投资不大，养护后不会反弹，头发越养越好，一般养护3、4次后头发就可以长期保持柔顺状态了。不过这个也主要是针对头发补充营养，恢复弹性，你的头发比较细软这个属于先天性因素，因为毛囊大小是很难后天去改变的。
第4个回答 2019-09-20
说到头发，我有切身体验。以前总以为护发素、洗发水之类可以改变，可是很久以来什么变化都没有。头发很油、头皮屑多，头发干燥。后来研究营养和中医才发现，问题出在身体内部。首先我属于 低血压。我便从调理低血压开始，吃了10服调理低血压的营养中药，喝完了10服药第一个发现头皮屑没有了，头发也不油了。同时血压回到了正常范围。后来又巩固了一段时间，就已经完全好起来。由此看来，头发没有营养要从肝肾和气血功能调理来解决问题。治标和治本的问题是一个关键问题。究竟用什么药，还要请医生定舵，不能盲目想象解决不了问题。希望能帮到朋友们。
第5个回答 2019-11-15
不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
相似回答