第1个回答 2019-07-27
建议不要天天使用,因为精油的营养成分很高,经常使用会产生依赖性和抗药性的,建议一周不要超过3次。
精油使用注意事项:
不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处。有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛。精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外,单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后,才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
第2个回答 推荐于2017-10-05
天天有可以的,但是要看是什么精油,什么用法,如果是拿精油洗澡当然是不行了,一半想薰衣草那样点涂还是可以的。单方精油的话薰衣草,茶树,薄荷都是可以直接用在皮肤上的,单也只是局部。本回答被提问者采纳
第3个回答 2023-09-26
精油可以天天使用吗?这是一个常见的问题,不同的人对于这个问题有不同的看法。我个人认为,精油的使用频率应该根据个体情况和具体需求来决定。
我们需要了解精油的特性。精油是通过蒸馏、冷压或萃取等方式从植物中提取出来的高度浓缩的植物成分。它们具有丰富的芳香成分和护肤功效,可以用于舒缓身心、改善肌肤问题等。由于精油的浓度较高,过量使用可能会引起皮肤刺激或过敏反应。
因此,我建议在使用精油之前先进行过敏测试。将一滴稀释后的精油涂抹在手腕内侧或耳后等敏感肌肤处,观察24小时后是否出现红肿、瘙痒等不适反应。如果没有过敏反应,再考虑将其用于全脸或全身。
我们也要注意精油的安全使用方法。正确的使用方法包括适当稀释、按摩或揉捏而非直接涂抹、避免接触眼睛和黏膜等。不同的精油具有不同的特性和功效,应根据个人需求选择适合自己的精油品种。
虽然精油具有很多好处,但过度使用也可能带来负面影响。频繁使用精油可能会降低其疗效,甚至使皮肤变得依赖于精油。因此,我建议在使用精油时,可以选择每周使用几次,或者根据特定需求进行短期集中护理。
精油可以天天使用吗?答案是不确定的。它的使用频率应该根据个人情况来决定,确保正确稀释和安全使用方法,并注意皮肤的反应。如果你对精油的使用还有疑问或需要更具体的指导,请咨询专业人士或医生的意见。记住,正确和适度地使用精油才能让我们享受到它们的益处。
第4个回答 2014-04-20
同一种精油不可以天天使用,而且一次使用不要过多,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的 同一种精油持续使用不要超过3周,要避免单方精油天天使用。相交之下,复方精油使用会比单方效果好,如果是为了调理,可以持续使用3个月,最久不超过半年。 经期使用应该没有关系的