可以的。
芹菜营养十分丰富,其钙、磷、铁含量均高于一般绿色蔬菜。常吃芹菜,对及时吸收补充自身所需营养,增强抵抗力大有益处,尤其是在寒冷干燥的冬天。而且,肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠、头痛、月经失调的人可适当多吃;
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。
扩展资料;
芹菜的好处
1、芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
2、经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
3、肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。
参考资料来源:人民网-吃芹菜清热解毒 芹菜的6大功效
参考资料来源;百度百科-芹菜炒蘑菇