健康 养生 减肥 美容 血脂,女性常吃这一“豆”,被忽视的作用大,美容瘦身好处多。
可以美容养颜的零食基本上就那几种
大枣,基本上就是滋阴养颜了,帮助造血;
猫哆哩酸角糕,酸角熬制,没有化学添加,帮助我们消化排毒,也能起到美容法养颜的作用;
枸杞,不过是泡水还是煮粥,好像都能美容养颜吧,还有些那方面的作用;
坚果,可以说是相当多的作用了,富含各种人体需要的微量元素,真要说有啥具体的作用,我也说不清,不过瓜子据说能帮助我们改善头发;
还有什么芝麻糊啊,葡萄干啊,无花果干啊,阿胶膏啊之类的都能帮助我们改善身体。