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阿胶糕每天吃多少合适?
如题所述
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推荐答案 2020-02-02
阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热,一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。
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第1个回答 2016-02-03
你好,阿胶在中医中具有补血、养阴的作用。高血压病有阴血亏虚者可以吃点阿胶的。但是服用过多有出现上火的可能,所以不要吃得太多,有上火症状时要停服。
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阿胶糕一天吃几
块
合适
答:
阿胶糕一天吃1到3块最适合
。不可多食,秋冬季节需连续服用,
总量在1000克-2000克之间
,常年坚持最佳。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。进餐时可以服用,也可以饭后一小时服用。阿胶糕是直接用铁锅熬制,所以水分少,保质期较长,在加上真空包装袋之后,一般保质期在半年到一年。一般情况下是放冰箱冷...
阿胶糕一天吃几
块
合适
阿胶糕的食用好处有哪些?
答:
阿胶糕一天吃几块合适 关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定,
一般情况下每天两三块比较好
,体质火气虚热,一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时,建议每天食用一片,食用一段时间后,再增加至一天两片,早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块,这样的话...
阿胶糕
体热人群
每天吃多少合适?
答:
阿胶糕是一种营养丰富的药食同源产品,其食用方法需注意适量。一般来说,
每日推荐摄入一到三片
,特别是在秋冬季节,总量控制在一千克到两千克之间为宜。为了充分发挥其效果,最好选择在早饭前和晚饭后食用,这时人体吸收较好。对于体热人群,阿胶糕的摄入量需适当减少,每日一到两片即可,同时,为了帮助...
阿胶糕一天吃几
块
合适?
答:
一块
最好
,因为人体的吸收能力不是很大,太多也无法吸收
阿胶糕
可以
天天吃
吗
答:
阿胶糕一天吃几
块
比较好
1-2块即可。阿胶糕的营养价值比较高,食用后可以为人体补充多种营养元素,如果食用过多的话就有可能会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担,不利于食物的消化吸收。而且阿胶糕中还含有较高的糖分,如果食用过多的话也有可能会增加人体发胖的可能性,并会使人体出现上火的症状,...
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