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少吃真的能减肥吗
少吃真的能减肥吗
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第1个回答 2016-03-05
因人而异,不一定的,我曾经一个月的晚饭只吃 水果就瘦了十斤,
而我同学吃了晚饭还要吃宵夜就没胖过
老天真不公平阿
第2个回答 2016-03-05
是有好处的 亲
热量高的食物一定要少吃
还有甜食
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答:
少吃
是
可以减肥
,但如果吃高热量的食物是没用的,因为每天吃高热量的食物的话,反而会增一点点,每天吃些清淡的,份量要比之前的少,喝足够的水,保证充足的睡眠,还有加上一点运动,一定可以减肥的
晚上
少吃真的能减肥吗
答:
能,晚上五点之后不吃饭,就会
瘦
下来。在美容院
减肥
一般早上让喝小米粥,吃一个鸡蛋中午只让吃一样菜或者肉,晚上只允许吃一个水果,就会瘦的
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