早晨是记忆的黄金时间，这个时候高三学生的精力充沛、头脑清醒，是人一天之中记忆力最好的时刻。高三学生需要高效利用好早自习，掌握以下这四点让学习事半功倍。
一、找到早自习的主攻方向
早晨是记忆的高峰期，对积累知识有很大的帮助。语文、英语、政治等文科知识的积累，是早自习的主攻方向。早自习倡导学生大声朗读，眼、脑、口、耳协同活动，眼睛看到的文字与耳朵听到的音义符号同时传入人的中枢神经，增加了传入大脑皮层的刺激渠道，大大强化了对语言的感知力。
二、早自习的背诵内容要丰富
早自习上如果朗读和背诵的内容过于单一就会显得枯燥，大脑容易疲劳，效果不好。高三学生需要让每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就能“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。
很多的同学认为只要把课文读几遍，熟悉课文内容足够了。其实这种看法是片面的，若要对知识进行全面的了解，仅仅把课文读几遍还远远不够，还要注意几个细节：课文的出处，作者及其身平，了解作者创作的背景。了解作者的创作意图，把握文章的情感基调，思考文章写了些什么，作者为什么要写这篇文章，作者又是怎样写这篇文章的。遇事多问几个为什么，有助于高三养成勤于思考的好习惯。
课文下边的注释、引言的出处、重难点句子的解释。高三学生需要知其然还知其所以然，养成质疑的良好习惯。课后的练习也要读一读。课后的练习往往有很强的针对性，是启迪我们打开知识大门的一把钥匙。独立思考，自主学习，探究完成课后练习无异于找到了通向知识海洋的一条黄金航道。
高三学生还可以通读整个单元文章，比较阅读，思考文章的相同点和不同点，明确单元学习重难点。
三、早自习需要讲究记忆方法
高三学生需要应该根据内容的长短，合理运用识记方法，需要把整体记忆和部分记忆结合起来。整体记忆是指整篇一遍一遍地朗诵内容，直到背会为止。整体记忆是指一句句、一段一段地背诵，再合成整篇背诵。高三学生需要做到，在整篇朗读材料几遍之后，应该一句一句、一段一段地背诵，最后再整篇背诵。
背诗词，背古文，背课文，背英语，背史地政……这些都需要精确记忆。对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章，尽量避免去努力用短时间、在当天就把它背下来。可以先朗读几遍，把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后，再去背，就要轻松很多。读得顺口了、意义理解了，文章的大多数内容其实已经悄悄地、自动地被记住了。最后的背诵努力，只是去攻克个别的困难词句，或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。
四、早自习需要进行复习巩固
早自习的最后可以安排几分钟时间，对整个早读诵记内容进行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。从熟读到背诵再到总结，在这个分阶段的过程中，所有的知识几乎是同时达到可背诵的状态。不会像一章一章背诵那样，背到后面，又忘了前面，到处都是补不完的窟窿，填不完的坑。
一日之计在于晨。高三学生用好早自习的时间，就可以提升学习效率，就可以不断完成学习任务，提升学习成绩。
早自习
早读是记诵的黄金时间，一般30—50分钟不等。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。
如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。
早自习的最后，还可以安排3—5分钟，对整个早读诵记内容进行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。
抓住空闲时间里的每“1分钟”
在学习生活中，我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等，而其实这些我们看似饱和的状态下，其实还有隐藏的及其有用的零碎时间。比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟，都是无数个1分钟加起来的。
我们都可以利用这些零碎时间，让我们的学习变得更加生活化。
“时间就是分数”的说法在初中学习中体现的淋漓尽致，1分钟记住1句诗，没准中考就考了，再来1分钟记住1个单词，中考就多得了1分。
晚自习
对于学生来说，晚自习时间是能自我支配的黄金时间，学习效果如何，直接影响到各科的成绩。
知识复习
磨刀不误砍柴工，用在学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值--检验当天的学习效果。那么，复习应该看哪些内容？
1、阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。
2、整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。
3、解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。
知识巩固，即完成作业
在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。
1、挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。
2、作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。
3、作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。
识记性的作业和推算性的作业交叉进行。
课文预习
每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。
1、阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。
2、阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习（不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决）
3、对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。
总结与规划
每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。
1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。
2.规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……
晚自习：注意事项
1、碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学老师。
2、在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考（实在要请教同学，请到教室外解决问题）
3、在家晚自习的同学切忌一心多用，边听音乐，边做作业，效率肯定低下。
4、晚自习时，手机绝对不能放在身边，看微博刷朋友圈，很影响学习效率！
5、实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。
少年们，利用好你的每一分每一秒，在这最后的时刻，做自己的舵手，掌握高效早晚自习，决战中高考！