早餐吃白米饭对身体好吗?

早餐吃白米饭对身体好吗?

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第1个回答 2016-06-13

米饭嗜酸性物质，对胃会有刺激的
指导意见：
您好，建议您早上不要吃米饭，可以喝点小米粥，小米粥是最养胃的食物了本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2016-06-13

最好喝粥

第3个回答 2016-06-13

可以的啊，，

第4个回答 2016-06-13

好。。。。。。

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早餐吃米饭好吗?(黑白米饭)答：早餐吃黑白米饭，当然好。在中国大家有过早的习惯，因为想做点特别的饭食，也因为早上时间紧迫，大多数人就是稀饭馒头。其实，以长寿著名的日本。还是有很多家庭早餐就吃米饭，因为辅以饭菜和汤类。这样吃最有营养。除此之外，韩国也是经常拿米饭做早餐。

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早上吃米饭好吗 早餐吃米饭好吗答：1、在早上的时候食用米饭对人体健康是有一定的好处的，有的人或许比较担心早上的时候食用米饭会不会影响自己的肠胃健康的问题，其实不会，因为米饭中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以很好的起到补充人体所需要的各种营养物质的作用。2、米饭中含有的各种蛋白质和一些脂肪、淀粉等营养物质都是人体...

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早餐只吃白米饭,会对身体不好吗答：不好，早餐需要摄取丰富的营养。科学的早餐应包括四种类别的食物，它们是：1.以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如面包、馒头等。2.以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物。3.以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果。4.奶类与奶制品、豆制品。如果早餐中上述...

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