寒性体质的人，为什么更容易出现“上火”呢？

Question

如题所述

Answer 1

肝气郁结以后，就会导致人体的阳气郁滞于体内不能外达，所以人的体内是过热之象，而手脚却是凉的，这也就是中医所讲的四逆证。体质寒凉易使人衰弱，衰弱的人由于免疫功能下降，更容易患上各种疾病，这是确实的，但目前还没有任何医学研究和证据表明体质寒凉的人更容易患口腔溃疡。体质虚寒，但是也有火，这两种没关系。所以可以清火，金银花，菊花，夏枯草，莲子心等等，根据上火的情况选用不同的药物泡水。但因为体质虚寒，所以不能过量服用清火药。宜用去里寒的代用茶调理。

里寒在血脉，称之为血寒，或为肾寒，应用小茴香子泡水代茶饮为妙，或生姜水加大枣泡水饮用。切不可用清热凉茶。身体怕冷又易上火，是一个肾阴阳惧虚的体质，肾阳虚阳气不能温照全身，固身体怕冷，肾阴不足不能上升滋润心阳，造成心火旺盛。可用肉桂、红枣、麦冬泡水喝，能缓解上热下寒的症状。

枸杞、红枣适量，两种药材先用清水冲洗然后沥干，放进杯中加沸水冲开，盖上杯盖焖5分钟即可饮用，也可锅里加清水煮开，接着把枸杞与红枣放进去，再次煮沸之后即可关火饮用。肉桂不管是在卤肉卤菜的时候加一点，或者炖肉汤的时候稍微加一点，都可以起到很好的去腥提味的效果。这个时候泡茶喝就是想解决外寒里热问题了，可以用点紫苏叶、生姜，疏散外寒，加点菊花轻轻热，因为在这里没法说中药饮片的，只能说点药食同源的，最好是食物的东西，可以用用试试的。泡茶时不宜喝凉茶，可适当喝一些红茶（不论是喝茶还是饮食，一定要注意度，物极必反!!!）。当身体出现怕冷又容易上火时，建议去找医生调理。一定要在医生指导下用药。

Answer 2

你知道寒性体质的人，为什么更容易出现“上火”吗“上火”也分是“虚火”还是“实火”。如果您的体质确实属于寒性，那您的“上火”症状其实往往是“虚火”的表现。这种“虚火”，也是由于体内的阳气受到了损伤。除了天生以及年老后肾阳不足，还有可能是饮食上长时间喜好寒凉类型的食物导致的。调理方法上，还是选择补阳益火。对于体质虚寒和阳气衰虚，我们一般建议通过服用中药来进行调理。干姜、肉桂、灸甘草等，都是常用的药材。

Answer 3

这类体质的人往往再吃一点滋补类的食物，都会因为食物太过燥热而引起上火。在中医上的说法是虚不受补。所以只要是一些有营养的食物，都会导致身体不能吸收，从而出现上火这些症状。

Answer 4

体内寒气过重：中医认为，世界万物，相生相克。如果体内的寒气过重，也是容易生出热性的症状，身体内主要的“寒性”器官是肾脏，肾属水，它的功能保持的完好，身体内的水分才能向上升，和心脏产生的火气中和，起到温暖身体的作用。而寒气过重是容易引起肾脏损伤，肾气不足，体内的水分就容易出现异常，长期缺水自然容易干燥，而肝属木，容易“着火”，肝火旺盛容易出现上火的情况。