内增高鞋穿久了脚会疼，要怎样才能缓解脚疼？

Question

如题所述

Answer 1

任何事情都是有利有弊的，有的爱美之人为了追求美感，付出了惨疼代价。笔者感觉，身矮之人大可不必为了追求增高来让自己忍受痛苦，活人要活的真实自然，否则用痛苦换来的美会有一种让人得不偿失的感觉。那种鞋会非常累脚，然后买鞋就要挑鞋底比较软的那种，其次就是穿增高鞋还要穿合适的纯棉袜子，这些做到的话脚就不会那么累了，我平时穿增高鞋就是这样的，希望能帮助到你。

穿上内增高鞋改变了脚掌着地的姿态，身体的重心前移，使前脚掌分担了比穿平底鞋时更多的身体的重量，这样本来是脚后跟承重变成了脚掌承重，穿上内增高鞋脚掌肌肉一直处于绷紧状态，脚部就显得特别累，给穿内增高鞋的人带来疲劳不舒服的感觉。穿增高鞋不一定美，不光累，一不小心崴脚脖子可能造成终生遗憾，所以回归自然很重要，内在美才是最美的。

美是需要付出代价的，习惯就好了，内增高比细高跟鞋要好很多，只要注意别崴着脚了就行，累也要咬牙忍着。内增高的鞋子最好还是别穿了，因为它本身就不符合常人的脚型，只不过为了供应市场需求罢了，如果你不是太低，你可以试着穿一穿平底鞋，慢慢的就适应了，如果你是太低，那增高鞋一般常人最多也就是能承受五六厘米。

等到老年以后会出现足跟疼痛。正视自己的缺点，扬长避短，从别的方面弥补自己的不足，比如说是多学习一项生活技能。丰富自己的内心。不要太介意别人的议论。可以在鞋头放一个前掌贴拉平后跟跟鞋头的坡度，这样会舒服很多！鞋一定要穿舒服的，不然长时间对人体不好！

Answer 2

如果穿内增高鞋穿久了脚会疼的话，那么我可以选择一双比较软的鞋，可以选择一双质量比较好的，也可以贴一些创可贴来防止脚痛。

Answer 3

内增高的鞋子穿久了脚会痛，想要缓解脚痛，那么可以在里面垫一副硅胶的垫子，这样可以缓解脚部的压力，也会很舒服

Answer 4

回去之后脱掉内增高鞋，用热水泡一泡脚如果有清凉油的话更好可以涂上清凉油这样疼痛的感觉就很快可以消失。建议还是不要穿不舒服的鞋子了，穿舒服的鞋子就好。不要太在乎自己的高度。