第1个回答 2020-11-19
当宝宝到了一岁半左右的时候,一般的家庭都不会再给宝宝吃母乳,或者是奶粉,这个时候可以说辅食已经转变成为主食了,为了让宝宝能够荤素搭配营养美味,宝妈们更是尽心尽力的给宝宝准备各种食物,他们不仅要在营养上做到完美,还要在外形上吸引宝宝,那么一岁半宝宝辅食的做法是什么?
一岁到一岁半宝宝食谱,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。如果你不知道怎么做宝宝营养食谱的话,小编下面介绍的这四款婴儿食谱(包括:香菇蒸虾、土豆地雷、三鲜萝卜卷、杂蔬丸子),相信对妈咪一定要很大的帮助。
今天,推荐的宝宝食谱——首先来看香菇食谱的做法
香菇的维生素D含量很丰富,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇含丰富的维生素D原。香菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。
1岁半宝宝食谱大全及做法——香菇蒸虾盏的做法
香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质,有利于提高孩子的免疫力。
用料:虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许
步骤1:香菇洗净去掉香菇蒂。
步骤2:虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,最后调一点点盐搅拌匀
步骤3:将处理好的虾泥填入香菇中。
步骤4:蒸锅开火,至锅中水开后,放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。