如果说，微信的发布时间是一门理学，我们能够结合用户的阅读习惯进行分析推导的话；
那么抖音的发布时间，则更像一门玄学，新人想弄明白，老手却各有说法。
等问了一圈，你也许发现，谁跟谁说的都不太一样。
听哪个呢？
一、“公认”的黄金发布时间
在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫“四点两天”。
所谓四点：是指周一到周五的
早7-9点
（这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）
中午12-13点
（忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有）
下午16-18点
（这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班）
晚上21点左右
（下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！
至于两天：主要是说周六日的休息期间。
大周末的，谁都别管我，想什么时候看就什么时候看。
四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，不吹不黑，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。
二、老司机眼中的最佳发布时间
在抖音老司机眼中，相比于时间，他们更注重对内容的打造和雕琢。
不过，从发布时间的选择上，我们大概可以把他们分为四类：
1.选择固定的时间发布
他强任他强，清风拂山岗。
一部分老司机不太关心别人眼中所谓的最好、最佳时间，他们每天准时准点儿，定好了，就在这一个时间发。
这样做，其实有两方面原因。
其一，可以满足忠实粉丝的确定性心理；
其二，可以让自己的团队成员心理有谱，我们的deadline就是这个时间。
2.追逐热点发布
抖音内的热点主要来自于3个方面：内部产生、平台引导、外部延伸到内部。
有热点，就会大量的搜索和关注。
而老司机，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，并发出来。“趁热”吸引粉丝、获得曝光。
3.错峰发布
目前，很多大号将发布时间集中在下午16-20点之间。
这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到原因。
从下午16点一直到凌晨，是一个用户活跃度更高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。
在这个区间的优质的内容，能够即时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。
也恰恰是因为这个原因，造成了大量新内容的扎堆。
要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量1000W，同一时间有10个好作品被系统推，与同一时间有100个好作品被系统推，明显前者能够获得的曝光更多。
因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后1到半个小时，在作品不多的时候，我想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更多的推荐池中。
4.无特定规律，自由发布
抖音做久了，你会发现很多有意思的人。
有个200多万大号的作者，在谈到发布时间时，神秘一笑。
从凌晨1点到早上7点，他哪个时间都试过，作品数据竟然比白天发的都要好，难道夜猫子们都被他给圈走了？
关键现在抖音还没有推出定时发布功能，如果真要是后半夜发作品效果更好，那些抖音运营负责人估计要来找我聊聊了。
三、关于发布时间，你要记住这些！
说笑归说笑，回到正题，在发布作品时间上，我们能抓住哪些关键点呢？
1.看同类型大号的发布时间
在抖音，账号做不起来的原因千差万别，但做好的账号，很多地方我们能找到相似的踪影。
那么抖音的发布时间，则更像一门玄学，新人想弄明白，老手却各有说法。
等问了一圈，你也许发现，谁跟谁说的都不太一样。
听哪个呢？
一、“公认”的黄金发布时间
在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫“四点两天”。
所谓四点：是指周一到周五的
早7-9点
（这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）
中午12-13点
（忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有）
下午16-18点
（这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班）
晚上21点左右
（下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！
至于两天：主要是说周六日的休息期间。
大周末的，谁都别管我，想什么时候看就什么时候看。
四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，不吹不黑，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。
二、老司机眼中的最佳发布时间
在抖音老司机眼中，相比于时间，他们更注重对内容的打造和雕琢。
不过，从发布时间的选择上，我们大概可以把他们分为四类：
1.选择固定的时间发布
他强任他强，清风拂山岗。
一部分老司机不太关心别人眼中所谓的最好、最佳时间，他们每天准时准点儿，定好了，就在这一个时间发。
这样做，其实有两方面原因。
其一，可以满足忠实粉丝的确定性心理；
其二，可以让自己的团队成员心理有谱，我们的deadline就是这个时间。
2.追逐热点发布
抖音内的热点主要来自于3个方面：内部产生、平台引导、外部延伸到内部。
有热点，就会大量的搜索和关注。
而老司机，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，并发出来。“趁热”吸引粉丝、获得曝光。
3.错峰发布
目前，很多大号将发布时间集中在下午16-20点之间。
这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到原因。
从下午16点一直到凌晨，是一个用户活跃度更高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。
在这个区间的优质的内容，能够即时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。
也恰恰是因为这个原因，造成了大量新内容的扎堆。
要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量1000W，同一时间有10个好作品被系统推，与同一时间有100个好作品被系统推，明显前者能够获得的曝光更多。
因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后1到半个小时，在作品不多的时候，我想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更多的推荐池中。
4.无特定规律，自由发布
抖音做久了，你会发现很多有意思的人。
有个200多万大号的作者，在谈到发布时间时，神秘一笑。
从凌晨1点到早上7点，他哪个时间都试过，作品数据竟然比白天发的都要好，难道夜猫子们都被他给圈走了？
关键现在抖音还没有推出定时发布功能，如果真要是后半夜发作品效果更好，那些抖音运营负责人估计要来找我聊聊了。
三、关于发布时间，你要记住这些！
说笑归说笑，回到正题，在发布作品时间上，我们能抓住哪些关键点呢？
1.看同类型大号的发布时间
在抖音，账号做不起来的原因千差万别，但做好的账号，很多地方我们能找到相似的踪影。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-04
抖音里面发布作品规律
1、完播率：就是作品完整被看完的次数/总的被观看的次数，就是作品的完播率，所以大家应该都明白为什么经常看到视频上写着一定要看到最后的提示了吧，这个就是增加完播率的一个小技巧。
2、点赞率：就是作品被点赞的次数/总的被观看的次数，这个指标说明了作品被用户喜欢的程度。很多视频中都会有引导大家去点赞的一个小环节是吧，就是这个原因了
3、评论率：就是作品的评论条数/总的被观看的次数，这个是作品的一个互动指标，要提高这个指标，就需要引导客户去留言评论，或者制造一些话题，让用户自动去评论区讨论
4、转发率：就是作品被转发的次数/总的被观看的次数，好的作品客户会想去转发分享，这样也会对平台形成一个宣传作用和导流作用，所以平台是很看重这个指标的
5、关注比：就是通过这个视频来关注了你的人数/这个视频总的被观看的次数。尽量做垂直行业，发布的视频都围绕一个话题或者行业来做，让用户觉得有用和专业，他们就会关注你。
1、完播率：就是作品完整被看完的次数/总的被观看的次数，就是作品的完播率，所以大家应该都明白为什么经常看到视频上写着一定要看到最后的提示了吧，这个就是增加完播率的一个小技巧。
2、点赞率：就是作品被点赞的次数/总的被观看的次数，这个指标说明了作品被用户喜欢的程度。很多视频中都会有引导大家去点赞的一个小环节是吧，就是这个原因了
3、评论率：就是作品的评论条数/总的被观看的次数，这个是作品的一个互动指标，要提高这个指标，就需要引导客户去留言评论，或者制造一些话题，让用户自动去评论区讨论
4、转发率：就是作品被转发的次数/总的被观看的次数，好的作品客户会想去转发分享，这样也会对平台形成一个宣传作用和导流作用，所以平台是很看重这个指标的
5、关注比：就是通过这个视频来关注了你的人数/这个视频总的被观看的次数。尽量做垂直行业，发布的视频都围绕一个话题或者行业来做，让用户觉得有用和专业，他们就会关注你。
第2个回答 2022-03-18
1、发布内容不得含有违规不良词语，极限词、图像等。（常识）
2、新号内容一般被审核几率和时间会比较高，莫着急，都会出来。
3、视频有配音，没有配音就配乐，总之加点不错的匹配内容的声音出来。
4、视频的标题，引导语都很重要，发布内容引导语的时候不要太过分，但是这里一定要动脑筋，很多方式方法，多看几个爆款作品就知道了。
5、抖音的发布时间点，当然这里还是要根据你的号的受众群具体来定。
上午11点，下午6点，晚上9点，这三个时间点发布相对靠谱，这三个时间段是抖音用户高峰期。
在运营过程中也可以借助一些数据监测平台，帮你更好的运营账号
第3个回答 2020-12-16
有的，如在抖音里面发布作品 前面5条作品尤为重要，因为前面5条作品就是为账号定性的，做的好后续流量就跟得上 做不好后续就难搞了本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-05-11
你好，没有什么具体的规律，你按照流程发布作品就可以了，多实验几次就轻车熟路了。
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