你好，要保持大便通畅，不能吃容易导致上火的水果，比如桔子，桂圆等，可吃香蕉，苹果，梨等。葡萄可以吃，但含糖量大的提子不要吃。出现症状后及时用药缓解，如甘伯宗凝胶等。
注意：
1、养成良好的排便习惯
每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。
2、防止便秘
保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。
3、饮食禁忌
少吃辛辣刺激性食物，是痔疮的护理必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
不要坐太久，坐久要起来运动一下。
少吃辛辣忌口的食物。多吃蔬菜水果等有益健康的食物。多补充含钙镁类的食物加强肠道蠕动能力。保持良好的生活规律要早睡早起给身体更好的休息。
痔疮是一种常见肛肠疾病，在随着年龄的增长痔疮的发病率也在随着增高。那么痔疮是怎样一种疾病，痔疮有什么症状呢?痔疮的分类主要有内痔、外痔、混合痔。不同的痔疮的类型，痔疮的症状也是不相同的。
内痔：主要症状为便血，较大的内痔伴有脱垂，由于病程的长短不同，可以分为下列各期。
初期：痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。
中期：痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便毕自行回纳，便后出血或多或少。
后期：痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色（即纤维型内痔），便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便血不多或不再出血。
合并症：中后期者可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核急性血栓性嵌顿时，可致肿痛、糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛漏等证。长期的便血，可引起贫血。
外痔:发生于肛管齿线以下，是痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成，其表面被皮肤覆盖，不易出血，其形状大小不规则。
外痔主要症状为坠胀、疼痛、有异物感。根据其发展过程，可分为赘皮外痔、静脉出张性外痔和血栓性外痔等。
赘皮外痔：肛门边缘处赘生皮瓣，逐渐增大，质地柔软，一般无疼痛，不出血，仅觉肛门有异物感，偶尔染毒而肿胀充血时，才觉疼痛，俟肿胀消失后，赘皮依然存在。
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