老人夜尿多，可以多吃哪些食物来调理自己的脾和胃?

Question

如题所述

Answer 1

炒白术薏米粥。用麸炒白术10g，炒薏米30g，茯苓15g。将炒白术，茯苓，煎水去渣，取汁同炒薏米大米一同熬粥服用。此粥有益气健脾，祛湿的功效。如有胃寒可斟加生姜3片。这里需要选用白扁豆100g，大枣30颗，白糖适量，白扁豆先煮沸，再加入大枣，煮沸之后用小火煮得白扁豆软烂为止，这个汤有很好的清暑化湿，健脾益气的功效，但是寒热病患者忌食。

赤豆粥：赤豆30-50克或加薏苡仁50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，红豆：红豆具有利尿解毒和强健脾的功效。它可以有效地消除水肿，排泄毒素，并祛除湿气。因此，夏天可以喝更多的红豆汤或和薏米一起熬制。还可以添加一些红枣和百合等。但是注意不要加大米，会影响祛湿效果。寒湿者可加红豆、红糖、生姜、大枣；湿热者可以加荷叶、绿豆、冬瓜皮。

薏苡仁.赤小豆.芡实.红枣，老办法，熬粥！要想祛湿更快就加点茯苓，对脾脏也有补益作用。还可加入山药，粥的主料还是用小米为好，不要用大米，小米性温.大米性凉，还有饮食习惯等有密切的关系的，也可能是由于吃东西不当引起的表现的，一般来说是需要健脾利湿的药物治疗的。如果是食物，则可以考虑薏米莲子粥类食物调理的。要避免吃油腻食物。生冷食物为宜的。

南瓜。补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀者食用。脾喜温燥，厌恶湿气。芳香干燥的食物如丁香、干姜、肉桂，都可以祛湿健脾。脾胃是后天之本，是气血化生的根源。脾胃虚弱，常表现为气短乏力、面色萎黄、形体消瘦、肠鸣腹泻。

Answer 2

吃枸杞，桂圆，鸡蛋，牛奶和西红柿。这些都是对脾和胃很好的食物，也可以防止夜尿多，这些食物非常适合老人吃。

Answer 3

老人消化功能不好使很常见的，那么山药是调理脾和胃最好的食物，铁棍山药当属极品，煮汤是最好不过的一种药膳，所以你可以试一下这种食物。

Answer 4

老人夜尿多一般是脾胃肾都虚。需要吃一些温补的食品，可以吃一些燕窝枸杞等来养胃健脾。饮食要清淡，休息要规律。