一、防晒指数防晒才能抗初老,在选择适合自己的防晒时需要注意防晒度数SPF,PA指数,使用场景,根据肤质选择不同的防晒
防晒品上都标有SPF值。SPF值越高就越防晒伤。但是要对应场景来选择相应的数值,太高的防晒指数有时候会给肌肤造成不必要的负担。一般来说,阴天或者在树荫下活动,选择20的就可以了;直接在阳光下活动,选择30即可;去海滩,高原,雪地等地方建议选择50或者50以上。PA的加号越多,表示越防晒黑。PA+,一般能防2-3小时,PA++,一般能防4-7小时,PA+++,能防8-15小时。
二、使用场景场景建议大家备2瓶防晒霜,一瓶用做通勤防晒,一瓶用做户外防晒。通勤防晒就选肤感比较好的,能让你感觉涂防晒是一件没有负担的事情。通勤防晒并不需要多么好的防晒,最后就是洗面奶就能洗掉,对于不化妆的人来说,晚上还能减轻卸妆的负担。同时防晒力不需要那么的强,能抵御在上下班一小段时间的紫外线侵害即可。户外防晒就要选择那种能扛得住那种,防水防晒防晒黑效果都要兼备。有人说为什么不能直接用户外防晒一瓶解决呢?这个是要考虑到户外防晒级别越高的,超强防水加上成膜封闭性强,它相应对皮肤负担也就越大,敏感人群可能还会有闷痘。
三、根据肤质选择不同的防晒防晒霜有物理防晒和化学防晒两种。物理防晒主要是通过反射紫外线来防晒,化学防晒主要是靠吸收紫外线,再中和再代谢来防晒。敏感肌建议使用物理防晒,其他人群可以根据自己的上脸肤感来决定用哪种防晒。
最后给大家两点建议,虽然有了防晒霜,但是硬防晒也很重要,比如打个伞,带帽子和防晒衣等都能有效的起到防晒的效果。另外防晒霜用量一定要足,不足量是不能够达到防晒霜标识的防晒效果。简单换算下,一只50克左右的防晒霜,大概只能用30次左右。